Tự chữa bệnh thật đơn giản với nguyên lý ăn, uống, bài tập, vỗ, thải độc, các bài tập nhẹ, nhàn trong 1 – 3 m2, phù hợp mọi người.
Tự phòng và chữa bệnh mãn tính, nan y: tự kỷ, tăng động, đau đầu, mất ngủ, đau lưng, tiền đình, huyết áp cao, huyết áp thấp, gầy mãn tính, suy nhược, ho, hen, khó thở, dạ dày, đại tràng, viêm gan, viêm đường hô hấp, xoang, bệnh tự miễn. Lưu ý yếu tố thải…