Tăng cân chữa bệnh không khó, chỉ với vài trăm ngàn và mấy bài vận động phù hợp, có thể tăng 3 – 5kg rẻ, không cần thuốc.
Đồ gì người béo nên kiêng vì giàu năng lượng thì người gầy nên ăn. Khi ăn khó tiêu thì cần tập, vỗ, rung, ép, matxa phù hợp cho tiêu, cho ấm tạng. Gầy, muốn tăng cân, mà không ăn được chỉ uống thuốc, hay thực phẩm chức năng mà tăng cân thì chỉ có…
