Ấn bụng dưới thụ động: khu có huyệt khí hải, đan điền giúp đạt được cả lợi ích của khí công, thiền, và tĩnh tâm mọi lúc, mọi nơi

 Bài ấn bụng dưới thụ động: khu có huyệt khí hải, đan điền. Huyệt Khí Hải (biển của khí) là một trong 36 đại huyệt trên cơ thể con người. Đôi khi người ta thường lấy tên là Đan Điền vì nó là một phần của vùng hạ Đan điền. Hay dễ nhất khi ấn…

Dễ tính và khó tính: bạn thuộc nhóm nào?

Dễ tính và khó tính. Mới ngộ ra điều này: Người dễ tính là người dễ với người nhưng phải khó với mình. Người khó tính là người khó với người nhưng lại dễ dãi với mình. Thường người khó tính ít nhìn lại, ngẫm lại hay suy xét những điều mình sai và nên…

Chung tay kết nối đông y với tây y, khí công, dinh dưỡng và trị liệu qua cầu nối sinh hóa & chuyển hóa.

Chung tay kết nối với tây y, khí công qua sinh hóa, chuyển hóa.Mình học khí công y đạo tầm 1 năm, xong quay ra thực hành tầm 3 tháng, quá trình thực hành của người không chuyên khí công – dược sĩ vỡ ra nhiều thứ, và thực tế m làm gần như ổn…