F0 và F1 lưu ý bài thông phổi, thông kinh lạc, tăng SpO2 mà ai cũng làm được giúp mình và người xung quanh – tham khảo, thử, lưu ý và chia sẻ sẽ có người cần.

 Cần biết mùa dịch Tập, tác động giúp hoạt huyết, tránh ứ trệ khí huyệt toàn thân hay tắc máu, đông máu: Tăng ăn, tăng uống đặc biệt người gầy, tập vỗ vật nhẹ: xuống bàn, cặp…, vỗ bàn hay phẩy tay quạt mát cho hoạt huyết hoặc khi nằm ngửa đặt vật 0.5kg –…

Hỗ trợ ho, bật đờm, loại bỏ dị vật, đủ dinh dưỡng, thông phổi sẽ tránh được biến chứng nặng, biến chứng tử vong không đáng có của bệnh nhân Covid -19

   TA ĐANG SỐNG TRÊN ĐỐNG THUỐC TRỊ CÚM, CẢM: TỎI, HÀNH TA, HÀNH TÂY, GỪNG, SẢ, TÍA TÔ, HÀNH, ĐƯỜNG. (Hiện tây y chưa có thuốc mà chỉ xử lý triệu chứng). Bài viết chia sẻ từ một lương y khuyết danh.   CHUNG TAY MÙA DỊCHKhông nói hay, dịch đến nhà. Thay vì kêu, cầu: tây,…

Tự chăm sóc sức khỏe chủ động mùa dịch Covid – 19 cho người có bệnh nền, F1, và F0 giai đoạn tự điều trị

  Tổng hợp ăn, uống, vận động, vỗ, rung, ấn, ép và tự tập giúp phòng và chữa cúm, sốt, ho, khó thở. Xem, tìm các điểm tắc, gây bệnh hay ủ bệnh Ø  Khi cúi ngửa cổ có mỏi, tức không? Ø  Tự lấy tay hay vật ấn sâu khắp bụng xem có tức, nhói hay cứng…

Bài vỗ thông phổi, mạnh phổi, tăng SpO2, chữa Ho, cấp cứu Khó thở ai cũng nên cần biết mùa dịch Covid-19.

 Hiệu quả thực tế từ học viên và video thực hành trên những người có vấn đề bệnh nền ở phổi nhưng bị bỏ quên, gây ra các vân đề mãn tínhTiêm xong, f0 khỏi mà cơ thể còn tắc, phổi tắc, (dấu hiệu tay chân lạnh, người hàn, đau mỏi do tắc toàn thân), tắc…

4 BÀI SẼ GIÚP CỨU SỐNG BN F0, cả khi khó thở, Ho. Người bình thường thử sẽ thấy cải thiện sức khỏe rõ rệt, thoáng, nhẹ ngực – ds Đào Duy Văn

I. Cách thông phổi, hạ sốt, Cấp cứu khi khó thở, hạ SpO2: VỖ phổi 30 phút/lần ü   Đích là đem lại cảm giác dễ chịu, tranh thủ cả khi ngủ. Khi khẩn cấp, vỗ dễ Chịu là tăng SpO2.Lót khăn, Vỗ nhẹ, đều: Cách vỗ như là đấm, hay khum tay vỗ đờm, đập êm…