Cách tự kiểm tra giúp nhận biết vấn đề sức khỏe để phòng bệnh mãn tính, nan y, tai biến, đột quỵ, u, ung thư, suy tạng. Tự khám xem tạng nào bị bệnh tắc và tự chữa
Cơ to nhưng tạng tắc thì vô nghĩa. Tắc gây viêm. Lâu gây xơ, u, K Tập cơ mà quên tập tạng. Cũng như nền y hiện tại chỉ matxa bóp cho cơ thông mà quên làm cho tạng. Hay của thông tạng,, khỏe tạng, tập tạng là nhàn, dễ, đơn giản hơn tập cơ…