Làm chủ cảm xúc và tâm trí với Thiền
Tổng quát về các khái niệm, hiện tượng, sự kiện và vai trò của cảm xúc: LÀM CHỦ CẢM XÚC VÀ TÂM TRÍ VỚI THIỀN Lợi ích đạt được: – Giúp bạn tĩnh tâm, ngủ ngon, bình an, mạnh khỏe, giảm đau đầu, chóng mặt, đau do căng cơ. Nếu duy trì thiền đủ lâu…