Kiến thức, ngoại ngữ, kỹ năng và thái độ trong công việc, học tập và dạy con
| Dear FriendMình dược sĩ, thiền sinh, chuyên nghiên cứu và áp dụng: nghệ thuật sống, nguyên tắc tâm lý, NLP, khoa học thành công, nghệ thuật hạnh phúc. Xin gửi một số quan điểm đã được nghiềm ngẫm kỹ lưỡng, hy vọng sẽ giúp bạn tìm thấy vui thú, hạnh phúc trên con đường của chính mình. Yêu Con Đúng Cách Hãy giúp trẻ, giúp người khác, giúp chính mình cách tốt nhất bằng sự hiểu biết và thay đổi từ bên trong dựa trên sự hiểu biết. Bạn sẽ tìm thấy an lạc, hạnh phúc, khỏe mạnh và bình an thật sự.   Những chất hóa học sẽ giúp bạn hiểu được cái gì đang diễn ra trong cơ thể. Hiểu được bạn sẽ có trực giác hay Gut feelings về vấn đề. Đến đây có lẽ bạn sẽ có câu trả lời cho những câu hỏi khó: – Tại sao bác sĩ tim mạch, tiến sĩ tim mạch mà vẫn chết vì bệnh tim mạch? – Tại sao bác sĩ nội tiết, tiến sĩ nội tiết lại bị chết vì tiểu đường, hay cường giáp. – Và Gorgre Oshawa, cha đẻ của thực dưỡng cũng bị chết bởi nhồi máu cơ tim: bệnh khó có thể có khi ăn thực dưỡng. – Người Gầy cũng bị huyết áp cao, tiểu đường hay mỡ máu. – Biết được tác dụng chính, phụ của các chất này, bạn sẽ hiểu cơ chế cuả chuẩn đoán bệnh của bác sĩ, lương y, cơ chế của vọng, văn, vấn thiết. – Và bạn sẽ nhìn được trẻ, em, bạn, con, chồng có đang stress hay không. Khi quá lo lắng, căng thẳng gây viêm cấp tính dạ dày, các bác sĩ thường kê thêm thuốc làm an thần kinh: dogmatil. – Trong các bài thuốc mãn tính cho các của đông y thường có các vị làm an thần, giảm lo âu: táo tầu, hạt sen, tâm sen. Các bệnh lo âu thì cần phối hợp nhiều hơn. – Và các liệu pháp: ám thị, nlp, thiền chữa bệnh, chữa mẹo, thôi miên, cũng lễ, nghi lễ mục đích là điều chỉnh tâm trong các cách thức khác nhau, giúp loại bỏ suy nghĩ niềm tin sai lạc giúp tâm tĩnh, an lạc hơn. – Khi ngủ nhà khoa học thấy não bộ có hoạt động, theo trải nghiệm cá nhân tôi: có thể não bộ xử lý đẻ cho ra biểu hiện kiểu gen, kiểu hình, cấu trúc cơ thể để phù hợp với môi trường. Do các phương pháp này khá khó lượng hóa, không cụ thể và phụ thuộc vào cá thể nên khoa học không chấp nhận mà cũng không phản bác những ví dụ điển hình được. – Tâm là vua, tâm trong nguyên lý đông y hay lắm. Trạng thái của tâm làm thay đổi trạng thái cuả thân và toàn cơ thể. Nhớ lại bữa ăn khi bạn vui, và bữa ăn khi bạn giận. – Nhớ lại cảm giác khi bạn được khen hay được chê sẽ biết hoạt động của tâm, thân và chất lượng của bữa ăn, giác ngủ, vui chơi khi ở trạng thái đó. Bạn sẽ khó có thể chịu đựng được bản án treo, sự truy sát hay những sự kiện to lớn vì những suy nghĩ, tâm trạng và chất hóa học trong cơ thể.  Căng thẳng, nóng nảy hay stress có 3 hormon: Epinephine( adrenalin), norepinephrin: cho căng cơ, dồn máu về trung ương, thu rút máu ở ngoại vi làm lạnh chân tay, đỏ mặt tía tai, tăng nhịp tim, lo lắng, tim đập – chân run, thở gấp, táo bón lẫn tiêu chảy, tiểu tiện khó tự chủ, tỉnh táo dẫn đến mất ngủ, cho CHIẾN HOẶC BIẾN ( Fight or Flight). Chất thứ 3 là cortison: làm giảm hệ miễn dịch, các chức năng không cần thiết khác: da, dạ dày, và chuẩn bị năng lượng: nâng cao đường huyết để phục vụ cho CHIẾN VÀ BIẾN. Bộ ba chất này có thể chi phối ta qua hệ thần kinh thực vật. – Khi ta sợ hãi: thấy cán sát giao thông vẫy, xe tạt ngang đầu, sếp gọi lên uống nước( một số cơ quan) – Gửi con nhỏ cho người không quen biết, người lạ đến nhà ta chơi mà chỉ có mình con nhỏ ở nhà. – Chuẩn bị phỏng vấn, chuẩn bị đi kiểm tra sức khỏe. Ta sẽ có cảm giác của những chất hóa học này trong cơ thể. – Bạn có thể kiểm tra qua link y học, hãy đọc tác dụng, tác dụng phụ của thuốc, bạn sẽ hiểu tại sao ta lại bị các vấn đề liên quan đến sức khỏe gọi là dai dẳng mãn tính đến vậy. Hãy kiểm tra xem bạn, con bạn, và người bạn biết bị những vấn đề này, chữa mãi không khỏi, không rõ nguyên nhân cụ thể và bác sĩ hay bảo do cơ địa A.EPINEPHRIN:https://m.thuocbietduoc.com.vn/thuoc-goc-804/epinephrin-bitartrate.aspxToàn thân: Nhức đầu, mệt mỏi, đổ mồ hôi.Tim mạch: Nhịp tim nhanh, tăng huyết áp, hồi hộp.Thần kinh: Run, lo âu, chóng mặt.Tiêu hóa: Tiết nhiều nước bọt.Ít gặp, 1/1000 < ADR < 1/100Tim mạch: Loạn nhịp thất.Tiêu hóa: Kém ăn, buồn nôn, nôn.Thần kinh: Sợ hãi, bồn chồn, mất ngủ, dễ kích thích.Tiết niệu – sinh dục: Ðái khó, bí đái.Hô hấp: Khó thở.Hiếm gặpTim mạch: Xuất huyết não, phù phổi (do tăng huyết áp), hoại thư (do co mạch), loạn nhịp tim, đau thắt ngực, tụt huyết áp, chóng mặt hoa mắt, ngất xỉu, ngừng tim, hoại tử mô (do adrenalin thoát ra ngoài mạch máu khi tiêm).Thần kinh: Lú lẫn, rối loạn tâm thần.Chuyển hóa: Rối loạn chuyển hóa, nhất là chuyển hóa glucose.NORADRENALINThường gặp, ADR > 1/100Toàn thân: Nhức đầu, mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt.Tuần hoàn: Ðau vùng trước ngực, đánh trống ngực, nhịp tim chậm.Hô hấp: Khó thở.Tiêu hóa: Ðau sau ức hoặc đau họng.Thần kinh: Run đầu chi, lo âu.Ít gặp:Toàn thân: Mệt mỏi, đau đầu nặng, nhiễm toan chuyển hóa.Da: Vã mồ hôi, tái nhợt.Hô hấp: Khó thở, ngừng thở.Tuần hoàn: Tăng mạnh huyết áp, chảy máu não, giảm lưu lượng tim, loạn nhịp tim có thể gây tử vong (nhịp nhanh thất, nhịp đôi, nhịp nút, phân ly nhĩ – thất, rung thất) hoại tử hay mảng mục ở mô tại nơi tiêm truyền.Thần kinh: Bồn chồn, lo âu, mất ngủ, co giật.Tiết niệu: Giảm lượng nước tiểu.Hiếm gặpPhù, chảy máu, viêm cơ tim khu trú, chảy máu dưới ngoại tâm mạc, hoại tử ruột, gan hoặc thận. Hoại tử chi dưới, khi truyền thuốc vào tĩnh mạch cổ chân.Sợ ánh sáng (đặc biệt ở người bệnh quá mẫn với tác dụng của NA, thí dụ người bệnh cường giáp)CORTISONE: hydrocortisone thuộc nhóm corticoid: https://m.thuocbietduoc.com.vn/thuoc-goc-557/hydrocortisone. aspx Tác dụng không mong muốn (ADR)Thường gặp, ADR > 1/100Cơ xương: Loãng xương, teo cơ. Nội tiết: Hội chứng dạng Cushing ở một mức độ nào đó, chậm lớn ở trẻ em; không đáp ứng thứ phát của vỏ thượng thận và tuyến yên, đặc biệt trong thời gian stress, như khi bị chấn thương, phẫu thuật hoặc bị bệnh, tăng cân. Ít gặp:Rối loạn tiêu hóa: Loét dạ dày tá tràng, chảy máu vết loét, loét ruột non… Rối loạn tâm thần: Hưng phấn quá độ, lú lẫn, trầm cảm khi ngừng thuốc. Hiếm gặp, ADR < 1/1000Phản ứng ở da: Viêm da tiếp xúc, teo da, chậm lành sẹo. Miễn dịch: Phản ứng miễn dịch, phản ứng dạng phản vệ kèm co thắt phế quản. Nhiễm khuẩn do vi khuẩn cơ hội gây bệnh với độc lực thấp.  Bạn có thể kiểm tra các triệu chúng của Stress bằng các trang web tiếng anh bên dưới: Tiếng anh: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3079864/https://m.huffpost.com/us/entry/3112800https://www.psychologytoday.com/blog/the-athletes-way/201301/cortisol-why-the-stress-hormone-is-public-enemy-no-1?amp Chất hóa học vui vẻ – hormon vui vẻ, đích nhắm đến của các thuốc giảm đau, chữa trầm cảm và các bệnh lý thần kinh: Ngoài ra còn có chất hóa học của vui vẻ, hạnh phúc mà các nhóm thuốc thần kinh, trầm cảm hướng tới làm tăng nó trong não để tạo cảm giác vui vẻ, dễ chịu: Endorphine có khi lao động, tập luyện nhiều, người làm sẽ quên hay mất cảm giác đau với những vết thương, chấn thương nhỏDopamine, chất hóa học của chiến thắng, đạt được mục tiêu, mục đích hay kế hoạch. Đánh bạc, đánh đề mà thắng mang lại cảm giác này, người nghiện chiến thắng, say mê kết quả sẽ rất khó bỏ đánh bạc. Ăn, uống, tích lũy, nhận quà tặng, tăng lương có chất này trong não, nó làm họ hứng khởi, hung phấn hơn. Dopamine làm giãn đồng tử do đó khi ta có cảm giác chiến thắng, trong cuộc mặc cả mua bán mà ta thấy có món hời, đồng tử giãn ra. Thương nhân thường dựa vào giấu hiệu này để ra giá. Dopamin là đích đến của các thuốc chữa bệnh thần kinh trong y học.Serotonin là chất của yêu thương, xúc chạm, kết nối, gần gũi và sự ghi nhận, quan trọng. Nó mang có do tiếp xúc mang lại, ít do vật chất. Cái nắm tay, ôm hôn, va chạm đem lại cảm giác hạnh phúc khó tả là do Serotonin. Con chó đem lại cảm giác này tốt hơn con mèo, gà, hay lợn. Bạn được tăng lương sẽ rất vui, nhưng chỉ vui vài hôm, nếu được tăng lương, tăng chức kèm với thư tay ghi nhận, chia sẻ kỷ niệm kỹ, thử thách xưa của giám đốc thì niềm vui đó sẽ kéo dài mãi. Gắn với kỷ niệm riêng, cá nhân, gần gũi thì chiếc khăn mùi xoa, kỷ vật để lại của người thân và bức thư tay có giá trị tinh thần vô giá đối với người nhận. Họ có thể sẽ không đánh đổi bất cứ món tiền nào cho kỷ vật hay kỷ niệm đầy yêu thương, tinfhc cảm đó. Thành công trên cô đơn mà không được kết nối dễ trầm cảm, tự kỷ, gắt tính lắm Về nếu thấy vợ, chồng hay con bạn giận, hãy xoa dịu, ôm ấp, vỗ về họ để họ có sự vui vẻ, giấc ngủ ngon với những chất hóa học của hạnh phúc. Còn khi giận thì họ đã chuẩn bị cho chiến: cơ căng, thở gấp, tím mặt và góc nhìn của họ cũng sẽ bị bóp méo theo hướng tấn công hay phòng thủ. Chỉ khi thấy được sự hiểu, yêu thương và cảm thông ta mới có thể trao đổi hiệu quả theo hướng hiệp lực được. Không có gì là lại khi serotonin là đích đến của các các nhóm thuốc chống trầm cảm.Cuối cùng oxytocin: chất của va chạm, ôm ấp, da tiếp da trong yêu thương, tiết mạnh khi mẹ chuyển dạ. Đứa trẻ sẽ hôn nhiên,vui cười khanh khách khi được bố mẹ yêu thương, hôn hít, va chạm, nựng và yêu. Da tiếp da đem lại cho đứa trẻ bình an, hạnh phúc và xoa dịu những khủng hoảng của trẻ. Các nhà khoa học đã thấy có tác dụng của oxytocin tích cực trên con vật tự kỷ, và họ dự định triển khai nghiên cứu để áp dụng điều trị cho trẻ tự kỷ trong tương lai. “Ngây thơ quá, họ sẽ giành cả tỷ $ để nghiên cức để có thể dùng cho trẻ tự kỷ trong tương lai.”Các hóa học này với những biểu hiện trên hành vi và cơ thể có thể đọc được trong mọi trang y học, mọi tờ rơi của hộp thuốc, hãy dùng nó mà đọc vị chính cảm xúc, tâm trạng, cơ thể của mình và người khác. Hiểu bạn sẽ hành động tốt hơn. Hiểu được cơ chế, tác dụng này bạn sẽ lý giải được tâm sinh lý của chính mình và người xung quanh, bạn sẽ lý giải được tại sao nhà giàu, cuộc sống sung túc mà vẫn bị bệnh âm thầm, tại sao tự tử, trầm cảm và tâm thần ngày càng gia tăng khi công nghệ ngày càng phát triển, điện thoại, tivi ngày càng lấn sâu vào đời sống gia đình. Ta chỉ no về vật chất, nhưng thèm khát, đói khát về tinh thần thì vật chất đến mấy cũng không thể xoa dịu được, nó âm thầm gặm nhấm họ. Nguy hiểm hơn có mẹ trầm cảm sau sinh, nghĩa là họ khóc, buồn, rầu, căng thẳng cả tháng, cả năm trời. Đứa trẻ sơ sinh sao có thể không bị ảnh hưởng được. Ta phải để tâm, quan sát, đồng cảm mới thấy sự lan truyền, ảnh hưởng kinh khủng của tâm lý này. Mà tâm lý thì phi lý trí, không có đúng sai. Ứng dụng tâm lý cao là nghệ thuật chứ không phải khoa học. Con người được dẫn dắt bởi các nhu cầu. Hãy thử xem một anh bóng bảy mang giày xịn, túi xịn mà làm bẩn, xước lên mà xem. Sẽ thấy họ sẵn sàng chiến và biến cho nhu cầu khẳng định quan trọng như thế nào. Hãy khen họ, món đồ mà xem, họ sẽ vui và niềm nở bất ngờ. Hiểu và áp dụng được coi là nghệ thuật của Lãnh Đạo. – Bệnh tự miễn: KHI CĂNG THẲNG, TÂM HAY TRÍ NÃO MUỐN CHUẨN BỊ CƠ THỂ Ở TRẠNG THÁI CAO NHẤT: NHỊP TIM CẦN TĂNG, HUYẾT ÁP CẦN CAO, ĐƯỜNG HUYẾT PHẢI CAO: ĐẾN MỨC VÔ HẠN. KHI QUÁ CAO, CƠ THỂ CÓ GIỚI HẠN CHỊU ĐỰNG, VÀ CƠ CHẾ TỰ ĐIỀU TIẾT, FEEDBACK TẠI TIM, TUYẾN NỘI TIẾT, DẪN TRUYỀN THẦN KINH. TÂM TRÍ RỐI LOẠN CÓ THỂ XEM NHỮNG ĐIỀU TIẾT ĐÓ LÀ CHỐNG ĐỐI VÀ TIÊU DIỆT. BỆNH TỰ MIỄN XUẤT HIỆN.  – Triệu chứng bệnh và tổn thương rất chọn lọc mà khó giải thích: vd tiểu đường tuyp 1 ở thiếu niên tế bào miễn dịch chỉ tấn công chọn lọc mỗi tế bào Beta ở tiểu đảo Langerhang. Nghịch lý: gia đình không hạnh phúc là nơi mà kẻ thù ăn cùng nhau, ngủ cùng nhau, và quan hệ cùng nhau, phải cung phụng nhau. – Tâm có thể bị thuần phục, bất động hay chỉ thấy an lạc. Hoc kinh phật sẽ thấy, thực hành thiền sẽ thấy. Thiền và điều chỉnh cảm xúc làm tâm tịnh, an rồi mới ngủ được. Chứ lo âu, nằm toàn chạy theo suy nghĩ thì không ngủ được. Tây y thì dùng thuốc an thần, gây ngủ: chỉ tạm thời cho cấp tính, sốc thôi. Dùng cho mãn tĩnh sẽ gây lệ thuộc thuốc hay nghiện.  Gốc của mất ngủ là lo âu và căng thẳng. Ngoài ra còn có thể hay đau toàn thân: đầu, cổ, dạ dày, táo bón, ốm, giật mình, hay mơ, vã mồ hôi, da tím tái …có nhiều vấn đề về sức khỏe: hay còn gọi là suy nhược cơ thể. Nếu đúng vậy thì thuốc không có tác dụng lắm đâu. – Lo âu, căng thẳng, nóng giận đó lan ra những người xung quanh làm giảm khả năng học tập, tư duy và tập trung của họ. Chuỗi hệ lụy xấu có thể dai dẳng nếu không diệt lo âu, nóng giận và cảm xúc tiêu cực trong gia đình. – Nỗi khổ của nhà giàu ư? “Ăn mẩu vụn bánh mì trong bình an còn tốt hơn ăn đại tiệc trong lo lắng” _ Aesop – Chuyên gia tâm lý của chính mình là hiệu quả nhất. Hiểu mình và chỉnh mình khi cần và mọi lúc, mọi nơi. Sẽ là vô ích nếu đi trị liệu chuyên gia, uống thuốc mà nguyên nhân gốc rễ vẫn còn: bực với con, lo cho cháu, và giận ông chồng, điên với thằng con và phát rồ với ông sếp, ganh tị với đồng nghiệp. Có 6 bài thực hành thiền sau sẽ giúp bạn tĩnh tâm, cắt đứt lo âu, suy nghĩ để đi vào giấc ngủ tốt hơn. Bạn sẽ mất ngủ nếu cứ suy nghĩ vẩn vơ, lo âu cho chuyện quá khứ, tương lai hay sợ hãi.  PHÂN TÍCH: “Trẻ sinh ra là đứa trẻ khỏe mạnh, bình thường: bác sĩ, bố mẹ và các xét nghiệm đều chứng mimh vậy. Không có tù nhân, tội phạm, hay giám đốc được sinh ra, chỉ có những thiên thần được sinh ra, các bố mẹ, nhà giáo duc đều bảo vậy.” Thiếu khả năng hay có vấn đề là tổng hợp của vạn thứ hay vạn duyên mà hiện thời ý thức của ta chưa nhìn thấy. Nhưng nhà giáo dục có cảm giác, trực giác hay cái thấy rõ.” Các vấn đề tựu chung lại là do thiếu bốn yếu tố: Tình yêu thương vô điều kiện, kiên trì từ bố mẹ, ôm, hôn, hít, matxa, contact..Tạo môi trường an toàn, ấm áp, hạnh phúc cho con: để học, làm chơi cho có kỹ năng, khả năng xử lý thứ không như ý: mẹ cần hiểu tâm lý và quản trị cảm xúc của mình tốt hơn, bỏ qua việc không cần thiết, ưu tiên điều quan trọng.Gia tăng sự kết nối: bạn bè, anh em, trẻ cùng trang lứa, vui chơi, chơi và ngắm động vật, hoa quả, con vật thật: kết nối tự nhiên. Tạo điều kiện cho trẻ học kỹ năng, thử và khám phá. khi trẻ có khả năng, mối quan tâm và đam mê, trẻ sẽ tự tìm được niềm vui: vất, bẩn, đau, mệt không sao cả. Miễn là con chơi tự nhiên, vui vẻ, hạnh phúc mà không phải sợ sệt. Hãy thành đứa trẻ con để chơi với nó chứ không phải người lớn khô cứng mà phán xét. Các quan điểm đó có ở chỗ sau:Với trẻ ít kỹ năng thì tự lập hay lo vệ sinh cho cá nhân riêng đã là vấn đề lớn. còn trẻ có đủ năng lực hay trưởng thành thì mọi thứ là nhỏ. Cũng giống như làm cha mẹ cũng vậy. Có người chăm một bé mà vất vả, stress, có người chăm 2-3 con mà vẫn an nhàn. Có người kiếm 5 triệu/ tháng mà đổ mồ hôi, làm ngày làm đêm,có người kiếm 30 triệu trên tháng mà có vẻ an nhàn hơn: về vấn đề công việc và kinh tế.Sự kết hợp của 4 yếu tố tạo nên phổ tự kỷ và các vấn đề khác. Giải thích được đặc điểm của trẻ VIP, tăng động. – Trẻ thành phố bị nhiều hơn ở quê dù thành phố sạch, an toàn và đời sống cao hơn. – Trẻ gái bị ít hơn bé nam đáng kể vì bé gái có khả năng kết nối, vui vẻ và cute hơn. Nhưng nếu sống trong môi trường vẫn còn nhiều stress thì bé gái sẽ bị vấn đề khác. – Can thiệp sớm: chủ yếu là bố mẹ và gia đình thì trẻ sẽ tĩnh tâm, vui vẻ và tự do phát triển như bình thường. Nhưng nếu vẫn tiếp tục trẻ sẽ bị những vấn đề khác về phát triển tâm lý, sinh lý, trầm cảm hay tâm thần.Hay còn gọi là phổ tự kỷ. Có đứa trẻ bị bỏ rơi, sống cùng động vật, trẻ chỉ có bản năng của động vật: khỉ, chó sói, mèo, cừu. Sẽ vô ích khi cho trẻ đi can thiệp mà trẻ vẫn bị stress, uống thuốc thần kinh mà vẫn sống trong áp lực. Nó là cả khoa học và nghệ thuật để nhận diện và điều chỉnh chứ không có đúng, sai như các mẹ tranh luận. Mình hiểu vấn đề nhưng tranh luận không nổi với các mẹ nên mình viết thành sách để đủ dẫn chứng khoa học hơn. Thiếu yếu tố 1: đứa trẻ sẽ rất rối loạn, có thể trẻ ở trại mồ côi thiếu 1. Thiếu yếu tố 2: trẻ ở các nhà bạo lực, đồng bóng kém hạnh phúc, trẻ sẽ rất gắt tính, phản ứng thoái quá hay cục tính. Thiếu yếu tố 3: trẻ ở thành phố thiệt thòi, ở quê kém cả 1,2, 4 nhưng lại mạnh yếu tố 3. trẻ ở quê ít tự kỷ nhưng lại bị vấn đề khác do vẫn trong môi trường stress, nhiều áp lực và thiếu yêu thương. Thiếu yếu tố 4 gọi là sự yêu mù quáng, nhà nào cũng có,cắt đứt cơ hội học, làm của con. Trẻ thiếu kỹ năng tự chăm sóc bản thân và sinh tồn toàn diện. Trẻ ở quê ít bị giám sát hơn, tự do học chơi hơn nên có kỹ năng sinh tồn, thích nghi tốt hơn nhưng kỹ năng đó khó đem lại cuộc sống thành công. con giống cha, giống mẹ, đứa trẻ mà bị bỏ rơi, đi theo động vật sẽ có bản năng của con vật, trên thế giới có: đứa được nuôi bởi mèo, chó sói, khỉ, cừu….. Nó giải thích được sự phân bố bệnh của trẻ ở thành phố và quê, giữa trẻ nam và trẻ nữ. hay còn gọi là đặc thù giới tính giải quyết stress. Ask: “Nhiều trẻ nặng vẫn có xu hướng stim như vậy ngay cả khi ko stress gì cả. Nếu trẻ ko stim kểu này thì chuyển qua kiểu khác thôi chứ ko hết vì cơ thể trẻ cần phải như vậy. Stress đến từ việc không thỏa mãn các nhu cầu cơ bản của một con người, sinh vật sống. Em cứ thử dốt con chó trong phòng điều hòa kín: 1 tuần, rồi cho ra ngoài chạy nhưng sức nước hoa, tắm sạch: không được bới đất, nghịch đống nước, chạy linh tinh, đuổi côn trùng, chỉ ngồi im mà ngắm thèm thôi, xem phản ứng của nó thế nào? Chó ở thành phố: cảnh,có bệnh viện thú y, bác sĩ mổ đỡ đẻ, phụ khoa với tiết niệu đó. Nó mất kỹ năng sinh tồn cơ bản rồi, nó mà ăn cám nấu như chó nhà quê của anh thì nó chết vì kiết. Nhưng chó cảnh mà nuôi thả rong ở quê thì vô tư nhé: cơm, cám, rau, và c*t nhé. Nó có khả năng thích nghi cực tốt với môi trường. Đứa trẻ ở quê cũng vậy, học ít hơn nhưng khỏe hơn nhiều, trái gió, trở trời khỏe re, vì nó được chạy, chơi, nghịch và thử hết, đó là nhu cầu, bản năng, em chạy với nó cả ngày mà xem, em sẽ mệt mà nó không mệt, chạy tiếp, đến khi mệt lả thì ngủ. nó bị áp lực nhiều hơn thành phố nhưng sự kết nối và kỹ năng làm nó qua khỏi tự kỷ hay trầm cảm thôi. Love, connection, Stressful environement make them stress: đánh, cãi, chửi nhau, ai cũng từng là trẻ con và từng muốn gì – con ta cũng muốn thế. Nhưng nó đã bị cách ly gián tiếp,chơi với đồ điện tử, và nghe mắng chửi nhau. Khi em vui, em ôm con con sẽ vui, khi em cáu con sẽ nằm im, khi em stress, trầm cảm, uất, con nó cũng cảm thấy, cũng mếu, cũng khóc nhưng nó không làm gì được ngoài chịu đựng. Vợ chồng già mà con hay ốm không phải do gen mà do họ có thói quen của kẻ già: ngăn nắp, khó tính, im lặng… đó là trại dưỡng lão chứ không phải công viên hay nhà trẻ. Em đau, ôm con có thể con sẽ mếu, hoặc sợ hãi. Và vô hình chung: không có cơ hội học, thờ ơ, không hứng thú với đồ giả nó thành thiếu sự tập trung, khả năng và kỹ năng; không biết đi, nói, chậm vận động… vòng tròn đó cứ cuốn đứa trẻ tồi tệ đi: thiếu kỹ năng và khủng hoảng. Lại bị phán xét, xót xa hay bị gán mác, xa lánh… dần dần có thể bị tâm thần hay vô số triệu chứng khác theo phổ. Không có cái gì đặc trưng vì nó là hàm tương tác 4 biến. Câu chuyện cá nhân: “Khi tôi bầu bé thứ 2, sáng dậy bị chuột rút, tôi nhăn mặt kêu đau, đứa bé đầu của tôi hơn 1 tuổi vừa ngủ dậy, đang bibabibo, thấy vậy bắt đầu mếu và định òa khóc. Vợ chồng tôi đã trấn an, xoa dịu bé. Tôi chỉ chợt nhận ra đứa trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh trong những gia đình luôn có cãi cọ, gào thét, đập phá, chửi nhau sẽ bị đau đớn, tổn thương hay chai sạn như thế nào? Thậm chí có bà mẹ sau sinh bị trầm cảm do stress, áp lực, bỏ rơi, vất vả, sợ hãi hay không có sự quan tâm. Trong một có hai, trong hai có một Trong một có nhiều, trong nhiều có một Không có sự tách biệt Hãy tỉnh lại đi các ộng chồng Hãy tỉnh lại đi các mẹ Hãy yêu lấy các con.”  Trẻ có học không?Có học trong chơi, chơi nước, bẩn, leo,hoa quả,đi đất, nghịch mệt là nó học đó. Trẻ ở quê nói sớm hơn vì nó được nghe nhiều và có nhu cầu nói hơn trẻ thành phố.Em học tiếng anh có khó không, trung Quốc, Ả RẬp.. cực khó nhưng nếu tạo môi trường sống bình thường: 2 năm là nó nói,hiểu được hết. Đi 2 chân không phải là kỹ năng dễ tẹo nào, nhưng trẻ làm được hết. Và hàng loạt thứ khác: quan sát chăm chú, bắt chước và được khen thì sướng: bắt chước giống hệt cha, ông, cụ: đi, đứng,nói,chửi,ăn cắp vặt. 3 tuổi trẻ có hẳn tập tính văn hóa, giọng, thói quen, tôn giáo, chửi bậy, ngọng của vùng miền: Hà Nội, phú Thọ, Cần Thơ, Nghệ An, HCM, Singapore, Trung quốc, Mỹ…. chả thấy trẻ học lúc nào, với nó, học là chơi, chơi là học. Em thử dạy kỹ năng cơ bản cho trẻ tự kỷ 3- 5 tuổi đi. Sẽ cực kỳ khó khăn với kỹ năng dễ như ăn kẹo. Kỹ năng hay năng lực: stress, connection, unconditioned love…bố mẹ cần biết cách để bé tự lập, tự đi, tự làm trong giới hạn an toàn để bé có kỹ năng, thấy mình hữu ích. Cứ thử nhờ con làm việc của nó hay việc nhẹ cho mình mà xem, cảm xúc khác hẳn, không khí vui hẳn, để việc an toàn cho nó làm. Sau này còn ra đời nữa chứ: sau này ra ngoài, thằng nào có nhiều kỹ năng, hiểu biết thì thằng đấy thắng, chứ không phải điểm số xin cho. Kỹ năng, hiểu biết, thái độ, bài học phải đi kèm với bản, đau, thất bại, vấp ngã và liên tục đứng lên. Đó là cách yêu đúng của các triệu phú tự thân, tỷ phú. Chứ cho nó cả tỷ mà không có kỹ năng tiêu, giữ và quản lý thì khác gì hại nó: làm gì đổ lấy, chưa nói là cờ, bạc, game, bóng….. Nhật, Do Thái, Tây dạy kiểu đó, luôn nhìn được mất, đau, vui đúng với cuộc sống, mà không quá sót con. Hãy để trẻ là trẻ, vui sống tự nhiên trong giới hạn an toàn,đừng bắt nó là người lớn thu nhỏ: với quá nhiều nguyên tắc, luật lệ, phải, phải, phải… nhàm chán lắm. “Nếu thế sao không nhận quách đứa 20 tuổi mà lười, thích ngồi im được chăm sóc về mà nuôi. Trẻ đang có bản năng sống đó, đừng thiêu rụi nó.” ĐỪNG LÀM MẤT TUỔI THƠ CỦA CON  Thiếu kỹ năng, hiểu biết: bị đánh, tát, thất bại, trượt hay thua lỗ 10-50 triệu có thể làm một thanh niên đi đến đường cùng và nghĩ đến tự tử. Không cưới được nhau cũng tự tử, họ quên rằng đa số các cặp hạnh phúc với nhau 20-30 năm đều là người tình thứ n của nhau. Đôi khi nghĩ lại họ lại cảm ơn vì biến cố chia ly, hay cơ may gặp nhau. Bill gate ở VN sẽ không làm được vì bị bố mẹ can thiệp: đi học lập trình ở trường đến 2-3 h đêm mới về,bỏ đại học… Warren Buffet cũng vậy. Bố mẹ họ chăm mà không chăm (giống đạo lão tử) nhưng hiệu quả tuyệt vời: có đó, họ chăm trên hiểu biết cực cao, khi nào giúp, khi nào tiến khi nào ngồi im. Cái gì cũng dựa trên nghệ thuật, hiểu biết.  * Các mẹ Vip thấy sao nếu được khuyên sau, có thể làm được không? BẠN – SINH LINH Ý NGHĨA NHẤT, THẦY GIÁO TỐT NHẤT, NGƯỜI BẠN CÓ Ý NGHĨA NHẤT VỚI TRẺ. Để thuyết phục người khác hãy làm họ bật khóc, xúc động qua video sau khi đứa con lâu ngày gặp bố, bạn sẽ phải khóc đó. https://www.youtube.com/watch?v=6CcLj4wQXWQ https://www.youtube.com/watch?v=1fF-TJPzgck Bạn cần được đánh thức cảm xúc, đừng lý trí quá nhiều. Dùng cả tâm trí và trực giác để chơi với trẻ. Đừng bắt trẻ theo bạn, đừng bắt trẻ thành người lớn thu nhỏ.http://www.awakenyouwonderfulwe.com/2017/09/real-cause-of-autism-depression-and.html?m=1 Với trẻ hay quấy khóc, nổi loạn hãy dụ trẻ. Trẻ rất tò mò, sẽ không thể vừa khóc vừa chú ý được. Nên nếu trẻ ngã đau, khóc hãy dụ đồ cho trẻ mà không phải xuýt xoa hay sót sa: đèn nhấp nháy, tiếng lộc cộc,rủ trẻ cùng làm, cùng chơi: vừa làm vừa nói và tay chỉ để lấy đi sự tập trung của trẻ vào đó mà quên đau: bế lên, mở hộc tủ đồ, giở sách vừa đọc vừa chỉ, rút đồ lại trong túi: con vật nhỏ, ví, .. để trẻ chú ý rồi bắt đầu chơi. Không chiều trẻ thoái quá, cung cấp quá cần thiết, yên tâm đi, khi bạn đọc được cái này thì con bạn đã hơn cả tỷ đứa trẻ khác đang sống nghèo, đói, bẩn và nguy hiểm ngoài kia kìa. Nhưng số phận không quyết định bằng vật chất, có đứa yếu, nghèo đói hay sinh non mà làm nên lịch sử đó. Bố mẹ vô tâm, nhàn hạ ( theo nghĩa hiểu nông cạn) đứa trẻ lại biết tự lập, học hành nhàn hạ và có nhiều kỹ năng sống tốt, tự chịu trách nhiệm. Đừng quá nghiêm trọng vấn đề mà làm căng thẳng và trẻ bất an: ăn, ngủ, nghỉ, vệ sinh tốt hơn chúng ta vạn lần ngày sưa rồi. Hãy bơ đi mà sống an nhàn: tây, Nhật họ sống như vậy, hiếm khi so sánh ai yêu con nhất đâu, mọi sự so sánh là khập khiễng. Đừng nghiêm trọng quá, mà lại yêu, chiều cung phụng mù quáng làm trẻ mất kỹ năng rồi có tính: Tham, Sân, Si, là ba cốt lõi gây nên khổ cho trẻ được giảng trong đạo Phật. Tham cái gì cũng muốn, không có khả năng kiềm chế, không biết tạo ra, mà lại đi đòi hỏi. Đòi không được thì nổi điên, bạn dẹp được điên nhưng có thể trẻ sẽ không phục đâu, mà cả nhà thành chìm trong giận và căng thẳng. Bạn đi học kỹ năng, cả ba đời được hưởng: bạn, con bạn, cháu bạn. Xem phim sống chung với mẹ chồng rồi thì thấy. Họ đủ thông minh, giàu có họ chỉ thiếu tu thân, đồng cảm, hiểu nhau, thiếu tỉnh thức để áp dụng cương nhu, tiến lùi thôi dựa trên những nguyên tắc thôi.  10 việc bạn nên làm với trẻ.1. Bạn nên đi xin lời tư vấn từ chuyên gia can thiệp, họ sẽ hướng dẫn bạn cách can thiệp đúng. Nghe, nhận xét rồi tìm hiểu căn bản kỹ trước khi áp dụng. 2. Bạn nên ôm hôn, thậm chí nhảy, khiêu vũ, du dương theo nhạc cùng con, đùa với con để con tìm được tiếng cười. Kiên trì, yêu thương vô điều kiện, trực tiếp giành nhiều thời gian cho con. Kết hợp với những kiến thức can thiệp rất tốt. 3. Cho con nghe nhạc không lời, nhạc thiền, Mozart sẽ rất tốt cho não bộ, những bộ phim với cảnh hội thoại mang tính nhân văn, triết lý. Bỏ phim khóc lóc của ấn độ, phim bạo lực của Mỹ, Thái, Việt Nam. 4. Cho con tập làm quen chỗ vui nhộn, náo nhiệt, gần thiên nhiên, trẻ em khác, chỗ có con vật ngộ ngĩnh nữa nhé. Thấy trẻ có dấu hiệu bất an hãy ôm trẻ, vỗ về, bảo vệ. Tai hại mình thấy nhiều trẻ bị đem ra dọa. 5. Tạo cho con không gian thật sự yên bình, hạnh phúc, yêu thương với tình yêu vô điều kiện và giành nhiều nhất thời gian có thể cuả bạn cho con là điều tuyệt vời nhất bạn có thể làm cho con. 6. Trẻ học rất nhanh, hãy tạo cho con cảm thấy tình yêu, an toàn, hạnh phúc với kỹ năng bạn muốn cho trẻ. Có trẻ thích xé giấy, ném đồ, cắt nặm bởi trong suy nghĩ của trẻ: hành động đó gắn với niềm vui, sự thoải mái. Bố mẹ có thể cùng vui đùa với trẻ với những trò đó nếu nó không quá đắt hay nguy hiểm. 7. Thay một thói quen cũ (việc làm gắn với thoải mái cho trẻ) cần phải tìm hiểu kỹ nguyên nhân, hiểu tốt trẻ đã. Sau đó dần dần tạo cho trẻ thói quen hữu ích khác nhưng phải đi liền với sự thú vị, vui vẻ. 8. Gia tăng số lượng và chất lượng thời gian bên trẻ. Trò chuyện, lăn lê bò toài, húc và dụi đầu vào trẻ…. ngộ nghĩnh, nghịch mới là trẻ con. Miễn làm trẻ nở nụ cười, bibo, nhún nhảy theo nhạc. Loại bỏ những thứ là cản trở số lượng và chất lượng thời gian bạn bên trẻ. 9. Có phạt nhưng tránh phạt bằng bạo lực, hãy để ý, kiên trì khi phạt trẻ. Coi mọi cơ hội với trẻ là cơ hội để rèn trẻ. Đừng phạt bằng cảm xúc, sự giận dữ hay máu điên. Luôn nở nụ cười để phá tan căng thẳng, giận dữ của bạn và trẻ 10. Cuốn nhật ký với 4 điều. Sẽ có lời khuyên vô giá rút ra từ đây, đừng tin vào trí nhớ của bạn. Với giọng văn kể chuyện: VUI VẺ, HÀI HƯỚC, BIẾT ƠN, TÍCH CỰC, không dùng từ và cảm xúc tiêu cực. Đủ theo 5WH (who, what, when, why and how) Việc tốt bạn làm bên ngoài, với gia đình, trẻ, người khác như là quà tặng cho tương lai trẻ và kể cho trẻ. Ít nhất va việc một ngày.Điều bạn biết ơn về cuộc sống, gia đình, xã hội và cám ơn con vì… dùng đó là câu chuyện để kể và trò chuyện với trẻ. Những câu chuyện bất tận.Suy nghĩ, cảm xúc, ý tưởng hàng ngày của bạn. Đặc biệt là bạn có suy nghĩ, Cảm xúc gì khi bên trẻ. Không kông kích, không phàn nàn, không chê bai. Chỉ nói cảm nhận của bạn, và bên ngoài làm gì mà nó lại như vậy?Nhật ký sự phát triển của trẻ, tính cách, tính khí của trẻ. Chi tiết trẻ chơi thế nào, làm gì với ai, nét mặt ra sao… càng chi tiết càng tốt: 5WH:Trẻ đang làm gì: cảm xúc của trẻ thế nào, chú ý tập trung và nét mặt ra sao, tập đoán hiểu trẻ, ới ai – người như thế nào;Ở đâu, bao lâu, khi nào; cố gắng tìm hiểu Nguyên nhân tại sao trẻ làm vậy.Với giọng văn kể chuyện: VUI VẺ, HÀI HƯỚC, BIẾT ƠN.Trầm cảm, tự tử, suy nhược, bệnh mãn tính không cũng vậy, thiếu mấy thứ này là chính. Câu Chuyện suy ngẫm: “Khi tôi bầu bé thứ 2, sáng dậy bị chuột rút, tôi nhăn mặt kêu đau, đứa bé đầu của tôi hơn 1 tuổi vừa ngủ dậy, đang bibabibo, thấy vậy bắt đầu mếu và định òa khóc. Vợ chồng tôi đã trấn an, xoa dịu bé. Tôi chỉ chợt nhận ra đứa trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh trong những gia đình luôn có cãi cọ, gào thét, đập phá, chửi nhau sẽ bị đau đớn, tổn thương hay chai sạn như thế nào? Thậm chí có bà mẹ sau sinh bị trầm cảm do stress, áp lực, bỏ rơi, vất vả, sợ hãi hay không có sự quan tâm. Trong một có hai, Trong hai có một Trong một có nhiều, Trong nhiều có một Không có sự tách biệt Hãy tỉnh lại đi các ông chồng Hãy tỉnh lại đi các mẹ Hãy yêu lấy các con.”  Hãy yêu cho đúng cách. Bạo hành lồng trong bạo hành. Một lồng trong nhiều. Diệt ở mầm non không sao hết được. Hãy xem mẹ chồng – nàng dâu, bố – con, cán bộ – nhân viên, sếp – nhân viên, nhân viên – lao công, bán hàng – quét rác… Bỏ nhãn: bố, mẹ, ông, bà, thầy, sếp, vợ, chồng, con, gv, cb, chỉ hành vi: A đánh, nện, chửi, d*t B Ta mới hiểu GỐC của bạo hành và nghĩ diệt cho đúng Bạo hành trẻ em, cần lên án: Giúp việc không được đánh Cô giáo không được đánh Thế bố, mẹ, ông, bà có được đánh dã man hơn không? Trẻ em Việt đang: Ăn + vả; chơi + vả; ngủ + vả; nghỉ không khéo + vả; chạy + vả, ngồi im + chửi, sai + chửi, thất bại chửi, đem ra so sánh, bị gán ngoan, hư, dọa… Đến khi 1-5 tuổi hành động như cha già 30 tuổi – giống cha, mà thằng cha này giống như ông cụ non 70 tuổi. Động lực qué đâu, năng lượng đâu mà học, thử, với sai mà đòi giỏi. Áp lực chồng áp lực. Học vui vui học, không vui đếch học. Học vui vui làm, không vui đếch làm Đó là mục đích của môn tâm lý, của Đắc Nhân Tâm. “Yêu con nên con cần thế này: nẹp 1 Yêu con nên con cần thế kia: nẹp 2… Trẻ 1-5 tuổi có đến 20 nẹp thì ăn, học, chơi thế qué nào.” Trẻ em bị thưởng + phạt vô tổ chức, 1-10 tuổi bị nẹp cả trăm cái “PHẢI” trong nói, làm, nghĩ, học, chơi theo ông 30 tuổi. Tình yêu ích kỷ gây hại cho cả người yêu và được yêu. Vì tình yêu nên phải thế này, thế kia… để vui… cần học tâm Từ Bi, hay yêu vô điều kiện. Tại sao chúng phải theo, vì hành vi của con người được dẫn dắt bởi các Nhu Cầu, động lực hay drive của Maslow. Ai cũng có động lực thỏa mãn nhu cầu. Tony Robbin tóm lược: Nhu cầu 1: certainty: sự an toàn, chắc chắn. Nhu cầu 2: uncertainty: sự đa dạng, bất ngờ, thú vị… cái này robot, chó máy, mèo máy, cây nhựa thua đồ thật Nhu cầu 3: love: yêu thương và được yêu. Nhu cầu 4: connection, kết nối tạo yêu thương, xã hội Nhu cầu 5: significant: cảm thấy quan trọng. ” make me important” Nhu cầu 6: được phát triển, có kỹ năng và có khả năng đóng góp cho mục đích lớn lao. Cẩn thận bãy khổ phật đã chỉ ra: bẫy Tham, Sân, Si. Mua iphone, mua túi Guci, mua siêu xe, nói tranh, lớn giọng ở đám đông, cool, ngầu hay xăm trổ, đánh ai, chém gió, lên mặt, khoe, sập gụ, tủ chè, biệt phủ gỗ, xe sang, việc sang, ăn sang, ngủ sang, miệng sang… chỉ thỏa mãn cái Tham, Cái tự nhận nghĩ mình quan trọng, và tự âm thầm làm đói rồi che lấp cái đói của các nhu cầu cơ bản khác, đến khi không cứu được, quá áp lực, lại thiếu kỹ năng và bị bệnh. Câu chuyện hai cô bán đồng nát: ” bà ở biệt thự hôm qua vừa tự tử đó” ” ông quan kia vừa có bồ đó, dửng mỡ” ” vừa hôm qua có chị đang ở oto đến cầu nhảy sông đó” “Con cô chủ nhà tôi xinh như vậy mà vừa đi nâng mũi, giờ bị viêm mặt sưng vù” “Hai vợ chồng cạnh nhà trọ của tao vừa đánh nhau đó, tím mặt, – D*t mẹ, d*t cha. Con trai đốt tiền như giấy, thấy bảo gặm đá gì ấy… vừa bỏ nhà đi bụi rồi. “ “Ông ngồi kia kìa, có con bồ vừa qua đánh ghen, có đứa con gái nghiện rồi. dân phố, giàu quá mà, xe đưa đón như vậy chả sướng chị nhỉ” Và khoa học đã thất bại trong việc chứng minh mối liên hệ giàu, sang, nhiều tiền với khỏe mạnh, bình an, và hạnh phúc. Đôi khi nó lại đi ngược lại mới Đau… đầu. Nên giàu, sang đều bị bệnh hếtDần trẻ 1-10 tuổi phải làm như bố mẹ nó 30 tuổi: giống cha. Không được cãi không được sai, không được tự theo ý mình, theo ý bố mẹ nó. Trời, đi ngược lại hoàn đừng trứng khôn hơn vịt. – “TỔNG THỐNG, THỦ TƯỚNG 3X TUỔI CỦA CANADA, PHÁP CHẮC ĐỂ RA LÀ VỊT RỒI. Không có thử, thất bại, ngẫm rút ra bài học, quan sát, thử thì làm gì có kỹ năng, năng lực và khả năng tư duy thì sao thành công được?????Không dám lái xe, sợ ngã xe, không bao gìơ thử chị ấy cao 1.7m, 30 tuổi sẽ khong bao giờ đi được xe máy, xe đạp như bé 1.3 m, 14 tuổi hàng xóm. C. NGẪM VUI – VUI NGẪM 2: Nhân quả ư? Mình có cách hiểu khác về nhân quả, không có cái tôi, bản ngã, thân, ý, cảm giác hằng định, không có kiếp sau. Suy nghĩ, cảm xúc, tâm tư, quan điểm và sự vật của ta, quanh ta chỉ là sự gặp nhau của vạn duyên. Cuộc sống mầu nhiệm và lý thú lắm. Mỗi giây phút ta gieo hàng vạn nhân và gặp hàng vạn quả. Ý thức của ta nhận ra ít lắm nếu không có chánh niệm. “Vạn sự vì duyên sinh, cũng vì duyên mà diệt. Hàng ngày ta tạo ra hàng vạn duyên đó vô thức hay có chủ đích đó chứ sao.” Bạn có quyền tin, không tin hay phản bác, mình chỉ thấy chúng có liên hệ với nhau. Cá biệt của một vấn đề nan y, phổ biến. Bị ăn đòn, đánh vợ, ly hôn không liên quan hợp tuổi, hồi môn, hay tướng số. Nó là khả năng hiểu cảm xúc, hiểu mình & người khác. Nhân mùa cưới. Bạn nghĩ sao khi tin bói mù bảo hợp tuổi. Thử lên phòng tư vấn hôn nhân làm thống kê xem: tỷ lệ ly dị cao chắc 70-90% là hợp tuổi. Tại sao thầy bói chỉ phán việc 1, 10, 20, 50 năm, càng khó kiểm chứng càng mơ hồ càng dễ phán. Đánh đề, cá độ bóng đá trực tiếp, đánh bạc:những thứ cụ thể, biết ngay, kiểm chứng được … thầy câm tịt, nếu có phán thì cũng hên xui như tôi và bạn đoán bừa thôi. Xung đột: gia đình, anh em, công việc, xã hội bởi thái độ và cảm xúc chứ không phải kinh tế hay hiểu biết( bằng cấp). Chúng ta có đi sai đường chăng. Tin cái dớ dẩn, bỏ qua cái quan trọng. Trong mọi mối tương tác xã hội, tác phẩm Blink chỉ ra: chỉ ít phút quan sát cặp vợ chồng nếu chuyên gia phát hiện dấu hiệu của sự khinh thường (contempt) ,chứ không phải cãi cọ, cặp đôi đó có xác suất cao đến 80-90% sẽ ly hôn trong 10 năm tới. Bác sĩ bên mỹ sẽ bị kiện, không phải bởi chuyên môn mà là ở thái độ thiếu ân cần và thiếu sự lắng nghe hay thờ ơ, vô cảm. Bạn ghét nhau vì thái độ là vậy đó. Ai cũng có tính phật, tính sà. Thái độ, hay nghệ thuật trong đắc nhân tâm là thứ quyết định bạn sẽ gọi tính gì lên từ họ chứ không phải cái mác, cái áo, cái tuổi hay cái tên. Nhà nào, cơ quan nào thiếu sự ân cần, tin tưởng, hợp tác và tin cậy, nơi đó sẽ gặp hàng loạt vấn đề mà họ không hiểu nguyên nhân và nghĩ là do tướng số, không nghe bói mù. Thánh chém mở miệng: “Đời là bể khổ: một tràng ta giỏi nhất, khổ nhất, vất nhất” rồi bỏ lửng mà quên nỗi vất vả của người khác, anh ấy thiếu nhiều và quên nhiều lắm: – Nếu tu thì đời là niết bàn. – Có cả ngành khoa học, nghệ thuật để tạo niềm vui, an lạc ta lại bỏ qua, mà cứ tin vào mấy anh bói, tướng số, một chấm sao khoảnh khắc trên trời hàng chục năm trước. Nếu trái đất cách sao đó 20 năm ánh sáng, thì khi ta sinh ra đến khi lấy vợ, tia sáng từ sao đó mới đến trái đất. Tia đến lúc ta sinh ta là tia từ 20 năm trước nhé, có thể là lúc ông thầy tướng đó sinh ra. NGẪM VUI – VUI NGẪM 3: Trả về khái niệm người thầy cho đúng nghĩa Những người luôn được tôn kính từ xưa trong xã hội vì đức hạnh, năng lực và sự hiểu biết trong xã hội: họ luôn được gọi là thầy/ thầy giáo, cô/cô giáo, thầy tu, thầy thuốc, thầy phán. Vì họ là người đủ đức, đủ tài để làm những việc quan trọng trong tổ chức. Làm sao, làm thế nào để ta biết họ có đủ năng lực, tư cách để ta cung kính, kính trọng, không bị kẻ đểu giả, khoác áo thầy tu đi lừa. Phật dạy: một tu sĩ đúng nghĩa khi họ thoát khỏi tham, sân, si, sống trong tỉnh thức. Khất sĩ sống tự do, không sở hữu tài sản gì ngoài vài bộ quần áo và cái bình bát đi xin khất thực. Để có đời phạm hạnh, có đức hạnh, tu sĩ phải giữ đủ 5 giới: – Không sát sinh – Không tà dâm, hoang dâm – Không nói dối, đặc biệt là nói dối gây hoang mang – Không tham của cải của người khác. – Luôn tu thân, khẩu, ý, hành, làm việc thiện. Sống trong chánh niệm và hiểu biết, giúp đời. Sống đời đơn giản, không hoang phí và sống chuyên cần. Thế mới xứng đáng làm thầy tu, làm những việc quan trọng, được tôn trọng trong xã hội. Hiểu rằng để thoát khổ thì ta cần thực hành tâm chánh niệm, hạnh bố thí, tâm khiêm nhường, thanh thản. Nếu gặp ai đó như vậy, bạn may mắn đã tìm được người thầy chân chính đó: đủ đức,đủ tài qua tu thân và giữ giới. – Thầy thuốc: cứu giúp mọi người, luôn được tôn kính. – Thầy giáo, cô giáo: dạy học sinh, xây dựng thế hệ tương lai của đất nước. Họ mà đủ đước, đủ tài thì đất nước được nhờ. – Thầy phán: phán xử công minh, cần đủ đức, đủ tài. Các nhóm thầy trên không đi tu, không cần giữ đủ 5 giới, nhưng khi mang danh là thầy họ phải giữ gìn những giới, nguyên tắc đạo đức trong xã hội. Họ chỉ là thầy khi bạn theo. Bạn – triệu dân đóng phí, thuế nuôi họ – dân nuôi chứ không phải nhà nước nuôi. Nên người làm việc công hiểu đúng nghĩa là công bộc. Hãy kiểm tra xem họ có giữ giới, giữ nguyên tắc không trước khi gọi ai đó theo danh xưng cao quý. Cẩn thận: – Sở Khanh mặc áo thầy tu, sướng tụng mà không hiểu, giết 20 con gà, 10 con vit…đốt lãng phí tiền, bạc giấy để sướng tán vài câu và thả vài con trạch để phóng sinh làm phúc – Bull shit. – Họ không đi tu, không giữ giới mà mặc áo nâu, áo thầy tu sướng tụng những âm thanh vô nghĩa. Một số lượng thầy thống không nhỏ đã làm ô danh các thầy thống chân chính khi lừa đảo, dụ dỗ, lấy tiền ăn chơi, chác táng ở các tụ điểm của ma túy, thuốc và mai dâm. Các thầy mà đi Quất Lâm thì vip và kén lắm. Họ làm ô uế phật, pháp, và tăng. Các cao tăng phẫn nộ với bọn này lắm mà nó cứ nhơn nhơn: ăn, vặt, lừa, thịt rồi đ*t. – Lừa đảo, côn đồ, sở khanh mặc áo thầy giáo, cô giáo -là ô danh nhà giáo: họ vòi tiền, tình, quà, rồi đánh đập các em dã man làm các thầy cô chân chính xấu hổ, nhân dân phẫn nộ. – Một số lượng không nhỏ cũng làm ô danh bác sĩ, công bộc. Hãy lắng nghe: tâm, khẩu, hành xem có tham, giận và ngu muội hay không mà định danh cho đúng. Hãy quan sát sự tu thân theo các nguyên tắc đạo đức của xã hội, các giới mà tỉnh táo kẻo bị lừa. Tiền mất, tật mang và bán nhà theo bọn lừa đảo. Với mong muốn hỗ trợ tốt, cứu giúp những đứa trẻ ngoan, những nạn nhân không may mắn trong môi trường của người lớn với đầy Tham, Sân, Si nên rất mong sự chung tay tham gia của các bạn. Hãy chia sẻ làm thức tỉnh các bố mẹ để giúp các con là những việc phúc chúng ta cần làm đó. Chia sẻ càng nhiều càng tốt để giúp các con, giúp Việt Nam đi đầu trong trị dứt các vấn đề nan y của xã hội, với những việc đơn giản, dễ làm, dễ hiểu. Nhiều lúc tôi giận điên lên khi thấy anh em mình mù quáng đánh các cháu, những cá nhân mà họ sẵn sàng hy sinh cả đời. Xoay quanh các bài sẽ là TỰ KỶ, QUẬY PHÁ, HƯ, QUẤY, HỌC KÉM, CÁC VẤN ĐỀ XÃ HỘI, ỐM VẶT HAY NAN Y CÓ TRỊ DỨT ĐIỂM ĐƯỢC KHÔNG? Và CON ĐƯỜNG DẪN ĐẾN THÀNH CÔNG, HẠNH PHÚC, AN LẠC THẬT SỰ. Bạn có thể tải hay thực hành những bài thực hành thiền đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện được theo  II. PHỤ HUYNH ẢNH HƯỞNG ĐẾN CON TRẺ NHƯ THẾ NÀO? Từ những nhà giáo dục hàng đầu, họ đều khẳng định trẻ hình thành tính cách trong 6 năm đầu đời. Đặc biệt là 3 năm đầu đời. Đứa trẻ sinh ra như 1 tờ giấy trắng, người ta ví là người lớn thích vẽ gì thì vẽ. Em đã bao giờ hỏi là tại sao nước ngoài người ta có chế độ phúc lợi tốt cho trẻ em và bà mẹ sau sinh vậy chưa? Rất rất tốt, vì có rất nhiều chế độ khác mà em chưa biết, anh cũng mới biết vì sao họ văn minh vậy: vì họ coi đứa trẻ là tài sản của quốc gia, không phải là tài sản tài sản của riêng bố mẹ nó, ông bố bà mẹ đó được giáo dục rất nhiều về chăm sóc và yêu thương con – họ rất biết cách yêu thương con họ. Kết quả là trong những tập đoàn của Việt Nam đều phải thuê những đứa trẻ đó, những đứa trẻ 8X được mời sang quản lý với mức lương từ 100-200 triệu/tháng và để quản lý, tổ chức sắp xếp những đứa trẻ 8X như anh và em: 3,5,10,30 triệu/tháng. Em đã thấy thế hệ mình thiệt thòi như thế nào chưa? Nên anh mong sự thiệt thòi đó sẽ được khắc phục trong thế hệ con cháu chúng ta. Về việc giáo viên, ở nước ngoài dạy trẻ mầm non và tiểu học cần bằng cấp cao hơn, ít nhất là thạc sĩ – Khi này là Giáo Dục, còn giáo viên các lớp học cao hơn không quan trọng – cái này thuộc Đào Tạo. Khi đó giáo viên mầm non mới đúng gọi là Nhà Giáo Dục vì họ đang định hình,hình thành nhân cách một con người. Ở Việt Nam không được như thế, do đó anh mong em có thể đóng vai trò là ông bố bà mẹ và cả vai trò của một nhà giáo (giáo dục nữa). Có 2 bài tập và gợi ý anh mong em cùng làm: Hãy tưởng tượng em có 1 cái đũa thần, em có thể vung lên và biến con em thành bất cứ ai có thể: chính trị gia, doanh nhân, nhà giáo dục, nhà cải cách, những người mà em rất ngưỡng mộ… Em muốn biến con em thành ai, cụ thể con em có tính cách gì?… có tính cách nào trong các tính cách sau anh ngưỡng mộ: tự tin, độc lập, cam đảm, dám tranh luận, óc tư duy sắc bén, sáng tạo, hài hước, nhiệt huyết, lôi cuốn, thái độ tuyệt vời, tố chất của một nhà lãnh đạo….Và để có tính cách đó, em đang trong vai trò nhào nặn: công việc cụ thể của em là gì, hàng ngày, hàng tháng, hàng năm: khi con 1 tuổi, 2 tuổi, 3 tuổi…. đến khi trưởng thành.Có 1 thực tế anh luôn nhắc vợ anh là: sẽ có những đứa sinh năm 2012, 2016, sau 30-40 năm nữa nó sẽ là ông thủ tướng, bà chủ tịch nước, giám đốc, lãnh đạo, nhà soạn nhạc, nhạc sĩ hàng đầu,…. Nhưng cũng có thể trở thành người bảo vệ, ông xe ôm, bốc vác, tâm thần, kẻ tội phạm, hoặc đứa nghiện ngập đó. Chỉ cần cắt lát xã hội để quan sát, sẽ có đủ mặt mọi người trong đó, những người mà vào thập niên 60,70,80,90 họ trông như những thiên thần khi được sinh ra, được chăm sóc ở gia đình theo các cách: tôn trọng, yêu thương, khuyến khích, khen ngợi, nâng cao dần thử thách, có cơ hội giao lưu, trải nghiệm và mở tầm mắt của bản thân…. hay chiều chuộng, chèn ép, lạm dụng, chửi bới, bị đối xử thất thường, thất thường trong yêu ghét của người thân, mắng nhiếc, gán nhãn kém cỏi, không có sự tôn trọng…… Và xã hội bây giờ là kết quả. Đừng chỉ phê phán chế độ. Anh khẳng định bây giờ là chế độ tốt nhất của Việt Nam, thế giới tiến bộ nhất trong 300 năm gần đây đó. Phần lớn kết quả đó là do gia đình định hình nên nhân cách đó. Khi tìm hiểu nguyên nhân của những người đứng đầu trong xã hội, vì đâu họ có như thế em sẽ tìm ra khuôn mẫu như vậy.  Nhìn các con, cháu, anh thoáng nghĩ không có gì là không thể đối với chúng cả. Những điều không thể sau này chúng nghĩ được đa phần là do người lớn tạo ra, vô tình hay cố ý nạp vào đầu nó thôi. Những ép buộc, từ Phải, từ Không, từ cấm, cách ta gào thét, giận giữ hay phản ứng dần hình thành Niềm Tin của chúng. Cách của chúng ta khác hoàn toàn cách của những ông bố bà mẹ sống ở biệt thự bên cạnh dạy con, khác với triệu phú ở các nước phát triển. Đừng tin vào phim ảnh: phim ủy mị, dưng scandal, và tin tức tiêu cực. Và phải cảnh giác với Tivi, mục đích của tivi là để cạnh tranh em xem lại, đọc lại nó nhiều hơn: lượt view. Trong đó thứ tiêu cực là thứ dễ kiếm để đưa lên và có độ hấp dẫn cao nhất. Sẽ không có người nào tích cực, minh sáng nếu xem tivi suốt ngày, mức độ minh mẫn của họ giảm dần khi thời lượng họ tiếp xúc với phim rẻ tiền và thông tin tiêu cực trên tivi, báo chí giảm dần. Có thể thấy trong những người nông dân, thợ thủ công, giảng viên, chuyên gia, diễn giả, các giáo sư hay chính khách hàng đầu. 2. Em cũng đã có vai trò là cấp dưới trong công ty cơ quan, khi đó em thường nhận xét, cảm nhận và kỳ vọng từ người cấp trên như thế nào thì con em cũng như thế, em có cảm giác vui buồn, hào hứng, nhiệt huyết hay thất vọng trong cuộc tương tác với cấp trên thế nào thì trong gia đình đôi lúc con em cũng cảm nhận như thế. Xung đột thì khó tránh, nhưng vai trò người làm chủ cuộc tương tác anh mong em sẽ để ý hơn đến cảm xúc, nhu cầu, suy nghĩ và nguyện vọng của con, nó là tích cực hay tiêu cực. Bất cứ cái gì, cảm xúc, suy nghĩ, niềm tin của con do em tạo ra là em đang tạo NHÂN hay tạo NGHIỆP cho tương lai của con đó. Hãy tỉnh thức để quan sát động cơ, suy nghĩ, cảm nhận của mình trong mỗi hoàn cảnh, xem xét nó hàng đêm, đến một thời điểm em sẽ có rất nhiều ý tưởng để trao đổi với con, chất lượng cuộc trao đổi, tương tác sẽ có ý nghĩa và định hướng lên trẻ tốt hơn. Hãy tỉnh thức quan sát, và học hỏi từ chính bản thân mình  Theo anh thấy việc mình làm cho con tốt nhất là mình tiến bộ hàng ngày, sẽ không có đứa trẻ bất hạnh nếu nó có ông bố, bà mẹ tốt nhất, năm sau tốt hơn năm nay. Bố mẹ liên tục học hỏi, tốt lên: anh em sẽ tốt theo, hàng xóm sẽ tốt theo, ông bà sẽ tốt theo, và quan trọng là bản thân bố mẹ, đó là món quà tốt nhất mà ông bố, bà mẹ có thể dành cho con: Môi trường năm sau tốt hơn năm trước…. cứ thế con sẽ bị cuốn vào những cái tốt đó từ lúc nào không hay. Thói quen học hỏi, đọc sách, những tính cách tốt của mình đứa trẻ sẽ quan sát và học rất nhanh. Nghiên cứu chỉ ra trẻ học rất nhanh qua bắt chước: từ ngữ, điệu bộ, hành vi, cử chỉ, chửi tục của người lớn trẻ học rất nhanh. đến 3 tuổi trẻ có lượng từ vựng mà người nước ngoài phải học cả 10 năm mới có, nếu bố mẹ 2 quốc tịch nó có thể nói trôi chảy 2 ngoại ngữ. Ngoài ra trẻ cũng có tính xấu, tật xấu của phụ huynh. Người ngoài có thể dễ dàng nhận ra con nhà ai qua tật xấu đó. Ngoài học qua bắt chước trẻ còn hào hứng học qua tất cả các giác quan: cầm đồ vật, cảm, cho vào miệng mọi thứ trong tầm tay, nghe âm thanh, nếm… nó tò mò say sưa học hỏi và quan sát mọi thứ, đó là khi trẻ đang học hỏi thế giới đó. Hãy đáp ứng sự tò mò của nó, hãy chào đón thay vì khó chịu, cái gì mình không biết có thể nhờ người khác trả lời hộ. Một minh họa gần đúng: đứa trẻ 1-3 tuổi hỏi cả trăm câu hỏi một ngày, sau khi bị dọa nạt, từ chối, 5 tuổi hỏi có 10 câu 1 ngày để học, 10 tuổi có đứa sợ không dám hỏi, học sinh gán mác là học sinh dốt trong lớp không bao giờ hỏi hay thắc mắc cách giải bài tập: có nhồi cũng khó vì mất kỹ năng quan trọng trong cuộc sống, đi làm thì ai bảo gì cũng làm mà không bao giờ hỏi. Người già thỉ cả đời không cần hỏi hay thắc mắc tại sao. Lẽ tự nhiên: mềm yếu, ham học hỏi, tò mò là nguồn gốc của sự sống, phát triển. cứng nhắc, bảo thủ là nguồn gốc của cái chết. Hình ảnh: người già, đứa trẻ hay người già thông thái. Einstein có câu: ” trí tò mò là cứu cánh của giáo dục truyền thống” do đó xin em hãy khuyến khích và đáp ứng sự tò mò của con. Không cần vất vả quá nhiều hay quá cao siêu, hãy dạy cho con tính cách: TỰ LẬP, TÔN TRỌNG, YÊU THƯƠNG, ĐOÀN KẾT, KHẢ NĂNG GIAO TIẾP VÀ GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ. Với vai trò là phụ huynh hãy tạo sự vui vẻ, hứng thú trong hình thành tính cách đó. Hãy nhớ xây dựng lòng tự trọng của con qua việc làm trẻ cảm thấy sự quan trọng: luôn khen ngợi, khuyến khích, đánh giá cao con. Trong việc tương tác cần theo: công bằng, tôn trọng, ân cần, rộng lượng và yêu thương, đừng để con có phải trải qua cảm giác của sự ấm ức, sợ hãi, thua kém khi bị đem ra so sánh. Nếu còn nhớ được, em hãy thử nhớ lại và phân tích các sự kiện ký ức thời xưa xem, những suy nghĩ, cảm giác và mong muốn của em khi ở hoàn cảnh khó khăn khi tương tác với phụ huynh, cấp trên. Con trẻ cũng muốn vậy. Chắc ít ai nhận ra: “ba mẹ là lá chắn, Che chở suốt đời con” Nếp nghĩ ăn sâu này trái ngược hoàn toàn với cách giáo dục cuả người Nhật, phương tây. Em cần loại bỏ hoặc giúp loại bỏ cho con nhé. Có thời gian em cần nghiền ngẫm thêm về các quan điểm, triết lý,hay nghịch lý đúng 1. vô cùng tàn nhẫn, vô cùng yêu thương – tựa sách 2. Trông yêu thương vậy nhưng nhìn sâu thì cực kỳ tàn nhẫn, thậm chí hủy hoại giới trẻ, con trẻ: chửi cho sáng mắt, so sánh cho con cố gắng, ép ăn dần dần biến ăn thành cực hình, nuôi con càng béo càng thích… đây là những yêu thương đầy nhẫn tâm, bạo hành. Tình yêu bắt nguồn từ cái tôi, suy nghĩ của em mà không để ý tâm tư, nguyện vọng, mong muốn của con = yêu có điều kiện = em yêu em, chứ không phải em yêu con = tìm hiểu tiếp đó là sự ích kỷ. 3. Làm thế nào để con có được niềm đam mê, yêu thích trong học tập, công việc, rèn luyện. đam mê chỉ có được thông qua dẫn dắt, yêu thương, khơi gới trí tò mò, nhận thấy trách nhiệm. Và khi có đam mê Học sinh giỏi: thích học, gắn học với vui vẻ, hứng thú, gắn chơi với đau khổ do mất thời gian đạt mục tiêu, thương công sức của cha mẹ, vô bổ. Nhóm này không cần quản lý. Học sinh kém: gắn học với đau khổ, mệt mỏi, khóc lóc khi học. Gắn chơi với sự vui vẻ, thoải mái. Làm mấy nhiệt huyết, đam mê trong học tập và cuộc sống. Sẽ hiếm đạt được điều gì. Nhóm này mất nhiều công quản lý nhưng ko hiệu quả mấy. 4. Từ đó dẫn đến một quan điểm trong quản trị “quản lý là một hành vi thừa nếu nhóm đó được lãnh đạo tốt”. theo ý kiến cá nhân, quan điểm này cũng đúng với gia đình. Điều này góp phần giải thích một số gia đình có cuộc sống thành công, an nhàn và tốn ít sức. Còn có nhà vất vả, mệt mỏi cả đời mà không an nhàn, hạnh phúc lắm. 5. Tâm lý: con người thường làm việc giúp họ đạt thoải mái, vui vẻ và tránh những việc tạo cảm giác đau khổ. Thói quen xấu, thuốc lá, rượu, ma túy… giúp họ tạo sự thoải mái, người dễ dãi hay tìm đến, mặc dù nó hủy hoại, chỉ có tác dụng ngắn và gây nghiện. Thật tuyệt nếu em, gia đình, nhà trường và xã hội cùng chung sức tạo được cho con cảm giác vui vẻ, hứng thú, ý nghĩa trong học tập, lao động. Tạo cảm giác ghét bỏ, đau khổ hay tiếc nuối trong việc làm vô bổ, game, ăn nhậu. Nó gọi là khoa học của hành vi. Một cách vô thức và vô ý, hành động của cha mẹ việt, một phần văn hóa của vùng đó đa phần tạo cho con cảm Đau khổ, mệt mỏi với việc làm và học tập, và vui vẻ, sung sướng với ăn chơi, với thế giới ảo, ma túy đó. Mong em sẽ để tâm, trao đổi, và loại bỏ những yếu tố trên nhé. Tìm thấy cách, em sẽ có thể tác động tích cực, hiệu quả lên người xung quanh. Ở xung quanh có những cá nhân thành công và thất bại em có thể tham khảo để định hướng mình, đừng biện hộ. 6. Khi tìm hiểu sâu em sẽ gặp khái niệm nguyên lý. Pareto, 80/20, hay “first thing first” đó là tìm ra và ưu tiên chi điều quan trọng. Đó là những gợi mở em có thển nghiền ngẫm, tham khảo Jim Rohn” successfull people are major in major things. Failure people are major in minor things” – người thành công giành thời gian chính cho việc chính yếu, người thất bại giành thời gian chính cho việc thứ yếu. Và ngược lại. Đó là một số ý kiến của anh, cảm ơn đã lắng nghe, mong các em sẽ nhắc anh khi anh vi phạm, và anh cũng sẽ không ngại khi nhắc các em đâu. Đừng giận. Để có kiến thức tốt hơn, em có thể tìm đọc những cuốn sách về dạy con, về tương tác trong gia đình, phân tích tâm lý trẻ… Dưới đây là một số cuốn anh tâm đắc: – 7 Thói Quen Tạo Gia Đình Hạnh Phúc của Stephen Covey – Đắc Nhân Tâm của Dale Carnegie – Đắc Nhân Tâm của John C. Maxwell. Tin vui cho em là, nếu em trở thành ông bố bà mẹ tốt hơn thì cuộc sống, sự nghiệp của em tốt hơn bởi vì khi đó em hiểu tâm lý người khác và chính mình tốt hơn. Cảm ơn bạn đã đọc đến đây, nếu nó thực sự hữu ích, hãy tag bạn của bạn vào, hay share cho những ai quan tâm.  III. HỌC CÁCH YÊU – YÊU ĐÚNG CÁCH Yêu là một động từ. Hành động yêu = làm điều tốt từ trái tim cho người ta yêu. Do đó bí quyết của yêu không có gì đặc biệt ” yêu vô điều kiện” – Stephen Covey. Nghĩa là anh yêu cô ấy anh phải thể hiện qua hành động: đưa đón, tán tỉnh, bất ngờ, giúp đỡ, động viên, chia sẻ, tôn trọng… đó là hành động yêu. Người đó là người đang yêu. Chứ yêu không phải là danh từ để ta đòi hỏi. Tôi yêu cô ấy, nên tôi làm a b c d để cô ấy vui và đáp lại, thế mà cô ấy không vui mà chẳng đáp lại. Tôi yêu cô ấy mà cô ấy chẳng yêu lại: hay cãi, không làm theo ý, khônglàm tôi vui lòng, không phục vụ, không tinh ý, không để ý đến cảm xúc của tôi… nên tôi buồn, dần không còn yêu cô ấy nữa. STOP HERE: cô ấy không … = phục vụ tôi nên tôi buồn mặc dù tôi Yêu cô ấy: nhảm nhí. Xem lại đi đó là “tôi yêu tôi” một tình yêu ích kỷ, vụ lợi, yêu mà vẫn còn tham. Yêu mà vẫn còn bám víu, cho ra mà vẫn mong ngóng, đợi nhận lại. Có vẻ giống một cuộc trao đổi trong mối quan hệ. Stephen Covey bảo để hàn gắn “hãy yêu cô ấy.” – ” không tôi không còn yêu cô ấy” ” anh bạn à, anh hiểu sai rồi, yêu là một động từ, yêu là hành động chứ không phải cảm xúc. Cứ hành động sẽ có cảm xúc’ YÊU LÀ 1 ĐỘNG TỪ, và bạn đã yêu thật sự chưa: chồng, vợ, con, anh, em, bố, mẹ ? Bạn yêu họ có điều kiện hay vô điều kiện? Mình đang cố. Yêu con ta cũng áp yêu có điều kiện, bố/ mẹ yêu con nên con cần thế này, cần thế kia… ta coi con trẻ như là ta thu nhỏ lại. Ta dùng tình yêu để nẹp 2 nẹp vào chân, 2 nẹp vào tay trẻ: can thiệp vào từng hành vi của trẻ. Kết quả có những người rất thụ động, vì quen bị sai khiến, rất tự ti vì ít khi tự làm. Và ít tự tin vì chưa bao giờ có cảm giác chinh phục, chiến thắng dù việc nhỏ. lặp liên tục ta tạo ra thói quen, tính cách con người đúng như vậy. Lão Tử dạy ” chỉ dẫn nhưng không can thiệp”. Ta nên vẽ đích đến, kỳ vọng, tầm nhìn, dùng tình yêu thương để khích lệ rồi để họ tự làm, thỏa sức sáng tạo. Trẻ con sẽ làm ta ngạc nhiên với sự sáng tạo và ngây ngô của chúng. Tính cách: sự tự tin, tự trọng, tự lập, chủ động, cảm giác chiến thắng được tạo ra từ quá trình này. Đừng yêu mù quáng mà mệt cho ta, hại cho trẻ. Mỗi một điều kiện đi kèm với tình yêu ” mẹ yêu con, mẹ làm abcd… nên con phải a1.” ” mẹ yêu con, mẹ làm abcd… nên con phải a2.” ” mẹ yêu con, mẹ làm abcd… nên con phải a3.” ” mẹ yêu con, mẹ làm abcd… nên con phải a4″… để làm bố mẹ vui, nếu không sẽ bị phạt,cho ăn đòn, đuổi đi, đốt sách, xé quần áo… Đủ 4 cái phải, nó thành cái nẹp vô hình nẹp 2 tay và 2 chân trẻ. Bắt trẻ bỏ qua đam mê, hứng thú và phải theo chỉ dẫn của cái nẹp đó = con rối của bố mẹ. Ở Việt Nam trẻ bị nẹp vô số nẹp. Của ông, bà, bố, mẹ, anh, chị, em bạn bè, và cô giáo nữa. Hiện xã hội đang gay gắt bỏ cái nẹp do cô giáo tạo cho trẻ. Chỉ 1 clip 1 phút với hình ảnh không đẹp, cả chục cô giáo bị mất việc, nhà trẻ đóng cửa. Hiệu trưởng bị thiệt hại không dưới vài tỷ đồng và nhiều hệ lụy xã hội, Để thích nghi, các cô giáo năng lực chưa tốt đó phải đi học thêm, và lần học này cực cực kỳ đắt so với học truyền thống: glen Doman, Montesseri.. Sau khi đi học, mọi thứ vẫn vậy, sự kiện vẫn vậy nhưng cách hành xử của giáo viên khác hoàn toàn: sự việc cũ nhưng motuyp hành động đã khác đi nhiều, cách phản ứng với kích thích, trong tương tác đã khác đi rất rất nhiều. và ở Hanoi thì chỉ trẻ nhà có điều kiện mới được học, vì nó rất đắt. Giáo viên có chứng chỉ này thu nhập có thể gấp 3-4-5 lần so với giáo viên bình thường. Đến mình cũng ngỡ ngàng, học phí cho học sinh mầm non của các trường quốc tế ở Hà Nội là 20 triệu/tháng (trường UNIS ở ciputra thu học phí hơn 200 triệu vnd/năm. Ở đó trẻ được sáng tạo, được tự do đưa ý kiến hay tranh luận, được chơi và nghich, vui đùa giữa thiên nhiên, trẻ được tôn trọng, hỏi ý kiến những vấn đề liên quan đến trẻ, được khích lệ, động viên để trẻ dám làm, dám thử, trẻ luôn thấy hứng thú trong chơi và học. Và ở đó trẻ mầm non hay tiểu học không được chú trọng nhiều về học chữ, học toán như trường chuyên luyện gà ” chọi” của Việt Nam. Để hiệu quả gia đình cũng cần vào cuộc để duy trì mô tuýp hành xử đó. Nghịch lý là điều muốn, phải của người thay đổi liên tục theo cảm xúc, thích hay ngẫu hứng chứ ko có nguyên tắc, tầm nhìn cụ thể. Đứa trẻ bị rối loạn vì ko biết cụ thể người lớn muốn gì. Mà họ cũng đã bao giờ hỏi họ thực sự muốn gì đâu, họ thích gì và họ muốn gì ở con cái tầm ngắn hạn và dài hạn ^^ cái muốn đó, ý thích đó vô thường như lời phật dạy. Để ý trẻ “Cách bạn làm một việc cũng là cách bạn là mọi việc: dù nhỏ hay lớn'” T. harv eker trong tư duy triệu phú. Mình có chút lờ mờ thất bại của chúng ta và một số người khác rồi Các tôn giáo đều dạy chữ yêu, nhưng có vẻ chúng ta chưa hiểu hết ý nghĩa của chữ yêu lắm. Quan sát ông bố bà mẹ trẻ yêu con nhỏ của họ bạn mới thấy, những bà mẹ lầm lũi chăm, yêu đứa con trưởng thành nhưng đi sai đường: tù, nghiện, tàn tật… bạn mới cảm nhận thấy. Có cơ hội đọc b sẽ thấy Phật, Chúa, vĩ nhân Việt Nam và trên thế giới yêu người dân vô điều kiện thế nào. Mình yêu quan điểm yêu của mẹ Teresa. Nhìn hành động của họ đầy yêu thương. Mọi người xung quanh được truyền cảm hứng từ đó. Wayne Dyer có kể 1 câu chuyện khi 1 hành động yêu thương diễn ra, có 3 người được hưởng lợi: người thực hiện + người nhận hành động yêu thương + và người quan sát. Những câu chuyện cảm động hay cảm hóa đều xoay quanh hành động yêu thương chứ ko phải ích kỷ bạn à. Serotonin là chất hóa học tiết ra trong não khi có trải nghiệm hay hành động của yêu thương. Cả 3 người trên đều có chất này. Chất này làm con người có cảm giác hạnh phúc, bình tĩnh, nền tính và rất kiên nhẫn. Trong ngành dược thuốc làm tăng nồng độ chất Serotonin trong não là nhóm thuốc để điều trị trầm cảm. Một thuốc best seller của các hãng dược. Quan điểm của bạn thế nào, sẽ làm gì khác không? P/s, cần tìm hiểu thêm tránh nhầm lẫn yêu vô điều kiện và yêu mù quáng. English: VI. What said and done only useful when help us to know and treat ADHD, Autism, Depression and Suicide, Homocide, Gunfire, …I AM SORRY, WE ARE WRONG. Simply Using smart watch we can know the state of mind, the state of mind, the rythm of feeling: love, hatred, stress or anxiety. To know the world are HYSTERICALLY STRESSED OR NOT? New view about autism, depression, ADHD. Thank you mom and dad, friends, sorry for the pain and hurt that you are experiencing. One thing I know is your child is in stress, extreme stress by themselves or aduts accidently. We need to understand them. Stress season of US is highest on January: with the soaring of death, and cardiovascular stroke. Maybe they are too stress because enjoying time passed, boring stressful work begin and stressful paying credit cards for the amount that overspend before Holiday, New Year’Eve, and black fridays. School also make American stress. The number of death reduced substantially during summer vacation, and number of injury for kids are increased, maybe the kids play more freely than other time. One thing to check about the effect of schooling in society: look at the diagram of death rate between America and Europe with Australia and New Zealand. The pattern is so obviously oposite according to the different school schedule and summer vacation. Best of all: Embrace him with love, connection, free stress environment, and chances of joy, happiness to build his abilities. Stress dominates him that he is out of control. Think of meditation. All of these will sooth the overactive or stressed mind. Think of the momment you are in extreme stress, you may react like him, you may hurt other unconsciously. The world is spending half of it money: $ thousand billions on buying weapon for finding safety, certainty or pece. Then they spend $ thousand billions on medicine, luxury products, cars, villas for find the feeling of significance, recognition, importance, and they spend other $ trillions on medication, drug with the hope of sleeping well, relaxing, relieving, and enjoying the artificial comfort and happiness???  A stress moment can kill a student. A stress moment can kill a banker A stress moment can kill a CEO A stress moment can kill a politician They are strong but the severe stress moment can have affect all their life. It embed in their brain, cell, organ that we do not consciously know but the subconscious mind know that moment: smell, sound, noise, invisible signal then create the conditioned responses to it. You see: Soldiers in ended 1950 are still under stress with any mild unwanted triggers. Language, religions, accents, belief, behaviors, rituals, religions and funeral religions are the conditioned responses: you, your friend and partners have big differences in these: Will you dare to try to change with other people to enjoy their belief, rituals, and religions. Even the name of you and your dogs are results of Conditioned responses with languages. You like all of these because you have been conditioned, not you like and chose these. The process of conditioning are so well and silently that you may think you have the separation. You may die or sacrifice for the adopted assumption, belief, and religions. People are so ignorant that people in one family, community, region, district, class, city, countries are fighting for the changing opinions. “No disabilities, no mental illness, no murderer are born. Only healthy babies, all doctors, physicians and medical test said that. Only angel babies are born, all parents, adults said that” But They live in stress, eat in fear, sleep in anxiety, playing in boring safe side, wear luxury clothes in discontentment, study with pressure, and sexing with contempt. They never find the real joy, happiness. Stress chemical: Adrenalin, noradrenalin, and cortisone. And happy chemicals: Endorphin, Dopamine, Serotonin, Oxytocin; these chemical secreted in the body according to state of mind. If an individual changes the state of mind, they may change the chemical in body. Chronic Stress people may get serious side effect of Stress chemicals. List the effects, and side effects on the medical books we know the results of stress on the body. – Effects of Adrenalin: Sweating, Nausea and vomiting, Pale skin, Feeling short of breath, Dizziness, Weakness or tremors, Headache, Feeling of nervousness or anxiousness, – Effects of Norepinephrine: Pain, burning, Numbness, weakness, or cold, Slow or uneven heart rate, Trouble breathing, Vision, speech, or balance difficulties, Blue lips or fingernails, Spotted skin – Less serious side effects Cortisol: Acne, dry skin, or thinning skin, Bruising or discoloration of skin, Insomnia, Mood changes, Increased sweating, Headache, Dizziness, Nausea, stomach pain, – Serious side effects cortisol: Vision problems, Swelling, Rapid weight gain, Shortness of breath, Severe depression or unusual thoughts or behaviors, Seizures, Bloody or tarry stools, Coughing up blood, Symptoms of pancreatitis: pain in your upper stomach that spreads to your back; nausea and vomiting; or fast heart rate Because of me, because of you I always enjoy these chemicals in eating, receiving, getting, giving, sleeping and enjoying. “Because of you I never stray too far from the sidewalk Because of you I learned to play on the safe side so I don’t get hurt Because of you I find it hard to trust not only me, but everyone around me Because of you I am afraid” -Kelly Clarkson: because of you- Value of character, adjective of character: Discontented men react to good unwanted things discontentedly. Contented men conditioned responses to response contentedly to any unwanted things, problems, and challenges. He is ADJECTIVE character means he conditioned ADJECTIVE responses or he responses to thing adjectively. Worst of all, he is intelligent but corrupt, means he finish well the corrupt works intelligent that no one until hundred years later. Seeing a girl with college education screaming and running away when seeing a cockroach I understand the useless of knowing, or formal education. Seeing a small brave girl ready to fight with a thief, a dog to protect her friends and understand the value of characters. “All on one One in all Children is family Family is nation Nation is the world” Dopamine: get a goal, finish a task, and achieve a purpose, finish a a job, win lottery: gambling, betting. Get hits, like or good comment on Facebook, Get good grade. When you find a big bargain in a buying, your purple widen. Excessive dopamine can increase the heartbeat, ventricular arrhythmia, atrial fibrillation, ectopic heartbeats, Tachycardia, angina, palpitation, bradycardia, vasoconstriction, hypotension, hypertension, shaking or collapsing are listed on all pharmacology books. When you are joyful or excited, you have Piloerection, Nausea, vomiting, Anxiety, Mydriasis – caused by dopamine. – Endorphin: is the reward of labor. – Serotonin: comes when you get close contact: skin to skin, kis, hugs, embracing, intimating acts. Or the feeling of belonging and significant. Dogs can make the owner have this feelings. When doing good, kind, and helping others. An act of goodness: the doer, the receiver and the watcher will have the feeling caused by this. Dopamin and Serotonin is the chemical that all psychic medication used to increase in patients. All medications for depression aim at increasing these. Lastly, chemical is oxytocin: sex, love, skin contact, and giving birth are high in this. Scientists find that oxytocin may help autistic mice. they will do more research in future to apply on autistic child. They do not know that these happy chemicals are secreted when they treat well with each other with love, close contact, connection, supporting and trusting. Using smart watches to know the emotion, thinking of people is the good suggestion by observing physical figures: heartbeat, blood pressure during the days, events, years and important Missions. When people can sense the changes in the body with these chemical- it called Gut Feelings: tighten muscle, throbbing in head muscle, sweating or chill. It is there even we consciously know it or not as conditioned response with the environtment How about fragile kid who is forming the immature brain in stress. Best of all is calm stress down by 1. Unconditional love: 2. Connection: people, animal, nature, parents; 3. Unstressed environment: happy, warm, cheering; then make them have 4. Ability to deal with facts of life – the fact that some people may think is big threat, problems, or danger. Simple breathing meditation helps children better than medication in ADHD and Autism. Father said: “the day autistic child happy he will less overreact than the stressful day.” Realy good with meditation. It calms the mind and brings the mind to the body. Live in mindfulness by simple breath. Daniel Goleman the author of Emotional inlligence has told the story of applying simple breathing meditation in elementary school in chaos areas. It works. When you nervous, anxiety, people usually advice you to calm down and breath slowly, deeply. How to start: Observe the body when breath in and out. Or stick a small object on the lower abdomen near then let the kid breath in and breath out with observing the moving of body. This kind of breath bring the mind of kid back to present. Kid does not have to live with the fear or stress of the past or future. When the mind at ease with body, the good chemical flush the brain and repair the defect in the brain. Zen masters are the mind master. Cortisone in stress is to prepare the energy in glucose, high energy ready in the body for fight and flight, it reduce the function of immune system and all other organs. Chronic stress may exhausted the body and impair the organ. Connect all effects, and side effect of cortisone, epinephrine and norepinephrine are described well in pharmacology books, so list them all down, it is the symptoms, severe outcomes of stressed people. In psychology they overreact, want to be alone, and have abnormal behaviors: it is the instinct of the pain in stressful environment in the hope of find out safety for the self. By Observing, parents can know the early symptoms or pattern of stress, unsafety in children since they are one week, one month or two month old or three months old babies to prevent earlier Autism, ADHD, Depression, Stomach problem and autoimmune diseases: diabetes, junior arthritis. People are hysterical anxiety or they over react. They are anxious as a mother anxious when a stranger comes to her home, only her baby alone. She have to go the party for business, she will fear, overreact and do not want to eat at all. Even with needed normal activities like eating, vaccination can make them hysterical. Hysterical parents, hysterical men can destroy the whole society. Putting a cage of snake in the corner of your child’s bed, you may sleep in stress, fear, screaming or overreact. Even you know that the cage is 100% safe. Family is the only place where the enemies sleep share the same bed, they may sleep, eat, and enjoy in stress. The fact is all will sleep with the stress hormone very tired, terrible sleep: because they do not find trust or safety from the partner. It is devastating to both wife and husband. But the baby bear it all: infant with fragile, sensible brain. The immature brain is forming in stress. UNFORTUNATELY, THE LEVEL OF STRESS IN THE MIND IS UNLIMITED, BUT THE PREPARE OF THE PHYSICAL BODY IS LIMITED. Autoimmune started ignorantly but incredible collectively. When all are high, the organ may send the feedback signal to the brain to stop secreting hormones. The brain still wants to raise the level of preparation of the body to find safety in fight and flight, as the nation raises money to build weapon and army. The lower organs start to send the feedback to calm the mind and effects down to regulate blood pressure, blood glucose, and remain Biological homeostasis. Hysterical mind do not want that, Immune system obey the order of brain to attack the normal cells. Autoimmune diseases started, wars started, stress started. More readings: Real cause of of human problems: Autism, Depression ,The four causes of human problems Conditioned responses, world are conditioned All things we have are the results of conditioned responses Four Factors that Determine Autism, Depression, ADHD and All Health Problems. References: Van D. Dao .(october,2017). Awaken You Wonderful We. KDP Amazon. Văn Duy Đào. Awaken You Wonderful We. Mọi phản hồi xin, đăng ký nhận tin gửi đến: vandao@awakenyouwonderfulwe.com |
