Cơ chế tự chữa lành
Tai sao ăn đạm nhiều hại gan? Kể cả ăn bột đậu nhiều cho trẻ. Năng lượng cho hoạt động sống từ khẩu phần ăn hơn 60% là tinh bột. Chế độ ăn giảm béo Keto thuần lấy năng lượng từ đàm, về lâu dài hại cho gan. Đường, tinh bột là C, H, O….
Tự chữa tăng cân, gầy mãn tính, ăn không tiêu, chướng bụng Nghĩ sao về thanh lọc khi không có xăng, atp, năng lượng ánh sáng, mặt trời được giữ qua đồ ăn, hoa quả, bánh trái, càng giàu chất thì giàu năng lượng mặt trời. gầy ăn tối đa, béo thì không cần, năng…
Tự chữa tăng cân, gầy mãn tính, ăn không tiêu, chướng bụng Hỏi: Nếu em đặt chai hay đặt tay, hay thổi, hay tấn mà bị tụt đường. Thì đường ấy đi đâu? Tại sao ng lại thấy mệt hơn sau khi làm những cái đó mà hơi lố so với đường nạp vào? Trả…
Nguyên lý âm dương, triệu chứng mô tả sự thông hay tắc bên trong. Hàn = gầy (cân dưới chuẩn) yếu, lạnh, ướt, buồn, nghèo. Nhiệt = béo (dư cân), khỏe, ấm, nóng, khô, vui, giàu. Hàn gặp hàn bệnh nặng hay tắc tử nên người ốm tránh chỗ lạnh lẽo, thời tiết lạnh, chuyển…
Tox hay độc tố còn đến từ nội sinh, người hàn, khí huyết kém, dễ dính chược cả ở điều kiện sống thường, yếu, số đo lệch chuẩn. Huyết áp thấp cũng là bệnh tim mạch đó. Tự khám: Sờ người, tay, chân, đo thân nhiệt, đo huyết áp và đường máu thường xuyên là…
Về Đạo Tự Nhiên hay Đạo Đức Kinh: Te Tao Ching Đạo Tự Nhiên hay đại Đạo được viết vào khoảng 2500 năm trước, cùng khoảng thời gian khi Phật giảng Đạo Phật ở Ấn Độ và Pytago dạy ở Hy Lạp. Đạo Tự Nhiên có thể được ví như một tác phẩm tiếng Trung…
Về Đạo Tự Nhiên hay Đạo Đức Kinh: Te Tao Ching Đạo Tự Nhiên hay đại Đạo được viết vào khoảng 2500 năm trước, cùng khoảng thời gian khi Phật giảng Đạo Phật ở Ấn Độ và Pytago dạy ở Hy Lạp. Đạo Tự Nhiên có thể được ví như một tác phẩm tiếng Trung…
Tự chữa: tự tác động với quả bóng rổ. tự chữa tạng nên mệt nghỉ, uống thêm đường là hết. gầy thì ăn uống tối đa đồ ngon, ngọt, giàu dinh dưỡng, tẩm bổ cho tăng cân, nhanh hết mệt. Còn nghi đường máu, ra nhà thuốc đo 1 tuần 3 lần, thời điểm bất kỳ…
Bài ấn bụng dưới thụ động: khu có huyệt khí hải, đan điền. Huyệt Khí Hải (biển của khí) là một trong 36 đại huyệt trên cơ thể con người. Đôi khi người ta thường lấy tên là Đan Điền vì nó là một phần của vùng hạ Đan điền. Hay dễ nhất khi ấn…
Ý nghĩa hơi thở đan điền, hơi thở sâu, hơi thở bụng dưới trong khí công và yoga, yoga cười: Để đạt được, cứ thở chậm, dài, đều qua miệng, có âm thanh thì sẽ giúp thực hành dễ dàng. Sự lặp lại mang ý nhấn mạnh, dễ nhớ Hơi thở bụng, thở chậm qua…
Tự khỏe mùa dịch: sốt, ho, khó thở, cúm, cảm. F0 và F1 lưu ý bài thông phổi, thông kinh lạc, tăng SpO2 mà ai cũng làm được giú mình và người xung quanh.Khi cấp tính khó thở, làm ngay Vỗ êm lưng, ngực phổi như vỗ đờm.Thử 5 hay 10 phút sẽ thấy ngay…
Tập với bàn đá, đá, sỏi, lan can, đũa, thìa viên sỏi các kích thước, tì ấn giúp tự tìm chỗ tắc: A Á Ái hay Êm tị huyệt. Tự thông huyệt Tay, Chân, Tạng và khi làm cho người đúng cách là giúp người giúp ta. Tập với bàn đá tự chế, dụng cụ dễ…
