Đội mưa, tắm nắng, phơi sương, hưởng gió trà, cảm không khí se lạnh của mùa thu, đông. Ai mệt, đau, nên tập biết ơn thời tiết nhắc nhở sức khỏe, biết thứ quan trong là gì, và hiện trang nó ra sao
Ngày mưa gió, không lo mệt, trái gió trở trời, biết tự bảo vệ mình, người thân và trẻ nhỏ.
Đội mưa – tắm nắng – phơi sương -thưởng gió trà – nếm trải các cung đường – ăn ngủ tùy nghi – cách test phát hiện vấn đề tiềm ẩn của sức khỏe – thể lực – challenge your health.
Nêm chút gia vị căng thẳng, thách thức cho biết có tắc hay khỏe, vượt qua rồi thì mạnh gân cơ và dầy nếp nhăn não – con đường Outliers (Những kẻ xuất chúng – Malcom Gladwell).
Sức khỏe cũng như thành công, là một quá trình diễn tiến liên tục với vạn biến, duyên, key chính chỉ cần nắm, hiểu không quá 6 điều, yếu chỉ thì ta có thể tự làm chủ sức khỏe của mình và người thân.
Jim Rohn từng giảng: làm chủ thành công không cần biết nhiều, biết tất, mà chỉ cần nắm rõ 6 key chính yếu trong mảng đó thôi.
Hay Warren Buffet cũng không xuất chúng gì nhiều ngoài kiên trì nắm vững vài nguyên tắc đầu tư. Mua xong bỏ đó chục năm sau xem lại, chứ không cần máy móc liên tục cập nhật hay lướt sóng. Ông thậm chí còn không dùng máy tính trong việc ra quyết định đầu tư cổ phiếu.
Hay John Wodden, bậc thầy về dẫn dắt đội bóng mỹ, với vô số kỷ lục huấn luyện viên, thầy mà John C. Maxwell ngưỡng mộ. Cốt yếu cơ bản là làm chủ, thành thục mấy điều cơ bản (<6 điều) trong thực hành và thi đấu. Cầu thủ, siêu sao bóng rổ kỳ cựu vào đội của ông cũng phải học lại, làm lại từ đầu bài đi tất!
Châu Á có Lý Tử Long, bậc thầy sự rèn luyện, theo nguyên lý cơ bản. ” tôi không sợ người luyện 1000 thế đá, mà tôi sợ người luyện 1 thế đá 1000 lần.
Chỉ với vài điều cơ bản, nắm vững, thực hành đều, bàn hoàn toàn có thể làm chủ mọi mảng, mọi vấn đề trong cuộc sống. Thậm chí cả sức khỏe. Nguyên tắc lượng đổi chất đổi. Hay nguyên tắc 10.000h
Vậy ai chăm mới có thể thành công, tinh tấn mới thành công, không cuộc sống không logic vậy, logic hay trong triết lý lãnh đạo: “giao việc khó cho người lười nhưng thông minh”. Và bạn đó đủ thông minh để làm việc từ thành, mà không mất thời gian, sức. Vẫn thỏa mãn nguyên tắc 10.000h.
Và làm chủ sức khỏe cũng vậy, búa, đai khí hải, chun, chai, viên đá, dầu nóng và viên tổng hợp sẵn có thỏa mãn các yêu cầu khắt khe của người bận rộn, người lười không có thời gian cho chăm sóc sức khỏe.
Vì cơ thể có thể tự hoạt huyết, đả thông, luyện đan thụ động. Cả khi không để ý. Cả khi đi dạo, cafe, xem phim, chat, hay 888.
– Cục hít cho khỏe mũi, xoang, ấm phổi, trục hàn
– Dầu nóng thì siêu đỉnh, đẩy nóng, cắt đau đầu (với viên sỏi và nilon chùm sau xịt). Đau lưng, chân tay thì sau khi đập gõ với búa cao su, hay búa xốp thì hiệu quả phê đã luôn. Còn không thì chai xịt dầu nóng cứ phòng thân, đau tắc, lạnh đâu xịt đó. Giúp cả cho người thân.
– Thảo dược thải độc giúp phục hồi tận gốc, kèm bài tập đính kèm vỏ lọ thì gốc khí huyết khỏe, bệnh mãn tính tự hết…. còn các làm, dụng cụ khác với, vấn đề sức khỏe quan tâm cụ thể ib zalo 0929550744.Thời tiết đôi khi nhắc ta về sức khỏe.🙏”BIẾT ƠN CƠ THỂ, THỜI TIẾT BÁO TA CÒN HIỂU MÌNH KHỎE HAY YẾU MÀ PHÒNG, TỰ CHỮA, LÀM CHO KHỎE LÊN”Hàn, tắc, đau sẽ rõ khi thay đổi thởi tiết, có trước khi mưa, hay nặng khi dính mưa gió thì đó là tín hiệu báo động nên quan tâm hơn.
Chứ ai hay yếu mệt khi mưa, khi gió, khi dính lạnh thì cơ thể đang hàn, tắc đó. Rất dễ cảm, tai biến, hay ủ u, cục, viêm mãn, hay ung thư. Khỏe rồi đỡ lo hơn.
TRÓT NHIỄM LẠNH KHI MƯA, GIÓ, DÍNH LẠNH, HÃY LẤY MÁY SẤY SẤY TOÀN THÂN 30 PHÚT SẼ KHỎI. CÓ THỜI GIAN THÌ ĐÁNH GIÓ VỚI LÁ ĐU ĐỦ HAY LÁ TRẦU KHÔNG (vò nát, cho vào khăn, nhúng rượu rồi chà dọc, khắp lưng cổ vai 10 – 20 phút, rồi sấy khô – m làm ca cảm nặng không dậy được, đau đầu, cứng toàn lưng, làm có vậy khỏe tỉnh, dậy đi ngon lành).💔Phòng tai biến, phòng u, dễ nhàn, hiệu quả nhất là tự làm khỏe, tự lên sức, với vài bước, làm dần sẽ ấm hồng tay chân.👉Khi tay chân ấm ẩm mềm hồng thì yên tâm không lo ốm u, cục hay tai biến đâu. Người khi đó khỏe rồi. Tạng cũng khỏe rồi. Vì TRONG THẾ NÀO, NGOÀI THẾ ẤY. LÂM sàng là biểu hiện bên ngoài của CẬN LÂM sàng. Khi đó đi khám các chỉ số cận lâm sàng sẽ đẹp đó (huyết áp, nhịp tim, đường máu cũng là 3 chỉ số thuộc cân lâm sàng).
Hiểu thì có thể khỏe mọi lúc, mọi nơi, với mọi thứ.
Vì tắc nghẽn máu huyết không lưu thông tốt từ đó sinh ra vạn bệnh : ứ đau nhức , u xơ, huyết áp , viêm, thoái hoá, tê bì….
💢Làm theo Tự khám tìm chỗ tắc để biết có độc, ủ u, ủ tai biến, đột quỵ ko
1. Khi cúi ngửa cổ có mỏi, tức không?
2. Tự lấy tay ấn sâu khắp bụng xem có tức, nhói hay cứng không?
3. Lấy tay vỗ/đấm êm ngực, khắp lưng phổi xem tức hay dễ chịu hay bình thường?
4. Tự ấn khắp bàn tay với điện thoại, bật lửa hay vật như chuôi thìa xem có tức, nhói, buốt hay bình thường?
5. Tự tì tay, bàn chân (nhiều vị trí) vào thành bàn, gờ tường, góc bàn, cửa sổ, cạnh ghế gỗ xem có tức nhói không?
Số h.ap, nhịp tim của b bao nhiêu (nếu có)?
Tự khám thấy sao báo mình, m sẽ biết chỗ tắc, vấn đề còn.
Trong quy trình chữa lành có 4 điểm lưu ý từ “Tự Chữa Bệnh Không Dùng Thuốc” mà nhiều nơi chưa biết để thực hành.
1. Hành khí huyết: ấm người, ấm sẽ mềm cơ, dương người, các điểm tắc được làm mềm hay thông dần. Qua tập, ăn, uống (tăng với người gầy yếu hay nhiều bệnh).
2. Tác động vùng lưng, ngực: chỗ tim, phổi, các kinh lạc, gân cơ, mạch máu chạy qua. (2/5 tạng quan trong trong nguyên lý Yhct.
3. Tác động vùng bụng, nơi chứa máu, ổ chuyển hóa, khí huyết. Thông, làm mạnh 3/5 tạng quan trọng trọng theo nguyên lý ngũ hành: gan, thận, dạ dày (tì).
4. Tác động dần với gõ, vỗ, day, ấn tập, sấy nóng, bôi dầu NÓNG giúp đả thông, Thảo dược VIỆT để thải độc (YVi) ai cũng làm dần được vài lưu ý làm êm lâu, dễ chịu, tùy lực, cảm giác.
GỐC CHỈ XOAY QUANH YẾU, TRỆ, HÀN, LẠNH, TẮC. Thông, làm ấm, làm mạnh, hoạt huyết cơ học (bằng vật lý trong vật lý trị liệu) nhưng ai cũng làm tận được. Kết quả dễ thấy ngay.
.jpg)
Gõ đập day ấn, dầu, sấy, chun, búa, không cần sừng hay xương, sẽ giúp bảo vệ các động vật hoang dã quý hiếm, muôn loài
.jpeg)
.
Giúp mọi người thành bác sĩ của chính mình. Và làm dần, đủ độ, khỏi cả bệnh mãn tính, thoái hóa, gai, huyết áp thấp, lạnh tay chân, cao huyết áp, nhịp tim cao tiểu đường.
Sách “Tự chữa bệnh không dùng thuốc” không sử dụng khái niệm y học phức tạp, đưa y học, khoa học, đời thường thành các bài thực hành phổ thông, dễ học, dễ thực hành cho mọi người.
Nguyên lý y học, thực hành thì cơ học, đơn giản. Có nguyên lý của tự khám, cách tự chữa, và tự sờ biết được khỏi hay chưa, còn hay không.
Cơ sở xoa bóp, bấm huyệt biết áp dụng sẽ nhân bội hiệu quả trong trị liệu mà nhàn, không mất sức, quan trọng là tác động tận gốc tạng và gốc khí huyết.
Hội nhóm tình nguyện khi biết làm (chỉ 1 vài buổi) thì cả trăm tình nguyện viên có thể thành nhà trị liệu cho cộng đồng. Và sản phẩm đơn giản, dễ làm, giúp cộng đồng khỏe mãi nhiều năm sau.
Ngành: Gốc thiếu ở nêu vấn đề. Và sai ở nêu giải pháp. Khi bệnh trên cơ thể vật lý chủ yếu chỉ là DO thể TẮC, CỨNG, LẠNH vật lý.
5 phút tự ấn bụng, vỗ lưng, ngực, gõ ấn bàn chân, bàn tay kiểm tra nhanh, sờ nhiệt chân tay là biết thể trạng, khỏe hay không, tắc ở đâu..
Cuốn sách không thể thiếu cho mọi người, cơ sở xoa bóp, bấm huyệt, phòng mạch, và người chăm sóc bệnh nhân.
Tác giả, ds Văn. Admin web Tuchuabenhkhongdungthuoc.com và khóa học online cùng tên.
Tác giả cuốn Awaken You Wonderful We phiên bản tiếng anh trên Amazon.
Và hướng dẫn các khóa online về tâm lý, thiền, chăm sóc trẻ, tự chữa bệnh trên nền tảng Edumall, Unica với hơn 50.000 học viên.
Tham, Sân, Si và Thiền trong quản trị cảm xúc
Tự chữa bệnh không cần dùng thuốc
Bí quyết nuôi dạy con ngoan, khoẻ và thông tuệ
Khỏi không cần thuốc
Mọi LÚC, ở mọi NƠI, với mọi THỨ.
- KHI:
Ngồi xem
Ngồi chém gió
Nằm xem
Nằm chát
Gọi điện tám
Xem phim
Ca hát thở
Đi trên xe
Bay trên máy
Ngồi đợi
Ngồi không
Ngồi ăn
Nằm sấp
Nằm ngửa
Đi bộ
Đạp xe
Cạnh bàn trà
TỰ THÀNH THỜI GIAN TỰ CHỮA CỰC TIỆN - VỚI ĐỒ
Ống hút
Giấy ăn
Chun, dây tái chế
Vỏ Chai, bình bỏ đi
Sỏi, đá, cát, gỗ xung quanh
Gỗ, ghế, dây, gậy
Gờ tường, góc, thành ghế
Chấn song
Song sắt
Quen rồi thì
Mọi thứ trong tầm tay.
Hơi thở
Vẩy tay
Cám
Muối
Nhang
Ngải
Máy sấy tóc
Dầu gió
Lược, thìa, đũa, que
Và
Hì, hà, hù, hóp, ấn, dấn, đưa tay
TỰ THÀNH ĐỒ TỰ CHỮA CỰC HIỆU QUẢ - Ở:
Công viên
Cafe quán
Sân chơi
Tại giường
Tại bếp
Hội thảo
Đồng ruộng
Góc phòng
Bàn trà nhậu
Cả
Cỗ cưới, xin, ma, chay
THÀNH ĐIỂM CHỮA LÝ TƯỞNG - Khi ăn ĐỦ No
Đồ ăn dân giã
Cụ ta xưa
nghèo đói thèm,
không kén chọn,
ăn suốt ngày
Khỏe suốt đêm
Đẻ suốt năm
mà không biết ốm.
Ăn key:
CHÌA KHÓA ĐA DẠNG
Đủ KCAL quan trọng
Thiếu Kcal là con nhà
chuẩn chết đói
ĂN theo
nhu cầu ăn,
Hay ngủ,
Hay gõ máy tính trong nhà lạnh,
Hay gõ mõ,
ít vận động tay chân,
thi đấu,
hay làm như trâu.
Có em kêu gầy
Gầy khác gì đói
Gầy cần ăn thêm
Không ăn được thì
Sau ăn
UỐNG.
Nhẩm kcal,
dỗ 1 cốc sữa đặc
Năng lượng hơn 3 bát cơm
Mà
ngon
bổ
Rẻ
DỄ TRÔI.
Ơ Ơ ĐÁI ĐƯỜNG
Đừng khôn thế
Kẻo suy dinh dưỡng trên đống của
Chết trên đống đồ ăn
VÀO NHÀ MÀ ĐÁI
Mua máy đường máu mà đo.
Tuần 3 lần mà xem.
Khôn quá hóa dại là HỎNG.
LINH HOẠT ĐỦ một, hai, ba, bốn
Sẵn tâm hay giúp người
Người hay niệm adida
Tâm phóng sinh
Thì NGUYÊN LÝ GIÚP NGƯỜI GIÚP TA
Ta sẽ tự khỏi
Tự khỏe
Tự phòng
Tự chữa
Tự đem lại niềm vui cho người
Cho mình
Linh Đàm, Hanoi t6/28/5/2021
Cbkdt Văn
P/s:
Còn bệnh ib Zalo 0929550744. Ko thuốc, ko tpcn, liệu pháp tự nhiên.
💯💯💯👉 THÔNG TIN HỮU ÍCH, HÃY LIKE VÀ SHARE/ CHIA SẺ ĐỂ NHIỀU NGƯỜI CÓ THỂ ỨNG DỤNG KHI CẦN.
Tự chữa bệnh ko dùng thuốc: tổng hợp dinh dưỡng, tự vỗ, rung, ép, ấn, cào, chà, thông chỗ tắc: Aa Áa Ái Tị Huyệt. Vô sinh, cao/thấp h.áp, tiểu đường, mỡ máu, mất ngủ, đau mãn, ngứa, viêm da…
TỰ KHÁM TỔNG QUÁT Xem bệnh của tạng, tìm điểm tắc bên trong: Làm theo Tự khám tìm chỗ tắc thấy sao?
Đau là tắc, ngoài tắc ở tay nó còn có phản xạ tạng tại tạng cơ quan là bệnh của cơ quan, giảm của chức năng, xơ, cứng lạnh đi với ù, mờ,,đục, xanh…
Duy Văn
