Cách tự day, ấn, ép cổ chữa u giáp, nang giáp, nghẹn họng, ho, viêm họng mãn, nuốt nghẹn, đầy bụng, chướng, cứng cổ.
Day ấn quanh cổ sẽ chữa giáp, u, nang giáp, nghẹn họng, viêm họng, ho, cứng cổ, họng, nuốt nghẹn. Đặt ngón tay 2 bên họng, miết dí dần giữ 10s ngón tay đẩy ép cơ 2 bên họng xuống, ấn dần lần lượt từ trên xuống dưới. Không làm đau.
👉Đau làm nhẹ.
Dễ chịu làm lâu.
Mệt nghỉ khi khác làm tiếp
Sẽ kích ho đẩy đờm,
dị vật, tắc ở họng, giáp, cổ >Thứ gây ho, nghẹn, đau, U.
Khi ấn mà tức, ho nhiều thì đó là điểm tắc. Ấn nhẹ mà đau hay tức nghẹn thì là điểm tắc, A Tị huyệt. Làm nhẹ sẽ dễ chịu. Dễ chịu, nhẹ cổ, thông họng dần thì làm lâu.
